Poradniki na wakacje

Uwolnij się od przewlekłego lęku przed odrzuceniem! "Złościsz się na mnie?" Meg Josephson to klucz do zrozumienia uległości wobec innych oraz odbudowania poczucia własnej wartości i wewnętrznego spokoju.

Pakiet książek Natalii de Barbaro: "Przejścia. Którędy do miłości", "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" i "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie"

„Przejścia. Którędy do miłości?” nowa książka Natalii de Barbaro – mistrzyni czułego pisania, które porywa setki tysięcy kobiet. Edycja specjalna z autografem autorki

„Sobą zajęci” to odważna i wnikliwa analiza kultury terapeutycznej. Kama Wojtkiewicz w rozmowach z uznanymi specjalistami pyta o granice terapii i pracy nad sobą oraz o to, czy w pogoni za „lepszym ja” nie tracimy więzi i sensu.

Natalia de Barbaro, autorka bestsellerowej "Czułej przewodniczki i "Przędzy", wraca z nową książką. W „Przejściach. Którędy do miłości?” de Barbaro zaprasza do refleksji nad historią rodu, pamięcią i przekazami, które nosimy w sobie.

"Czuła przewodniczka" Natalii de Barbaro podbiła serca Polek i stała się czytelniczym fenomenem. Z okazji piątej rocznicy premiery, oddajemy w Wasze ręce specjalne wydanie z barwionymi brzegami oraz z dołączonym do książki notesem.

„Sobą zajęci” to odważna i wnikliwa analiza kultury terapeutycznej. Kama Wojtkiewicz w rozmowach z uznanymi specjalistami pyta o granice terapii i pracy nad sobą oraz o to, czy w pogoni za „lepszym ja” nie tracimy więzi i sensu.

"Czuła przewodniczka" Natalii de Barbaro podbiła serca Polek i stała się czytelniczym fenomenem. Z okazji piątej rocznicy premiery, oddajemy w Wasze ręce specjalne wydanie jubileuszowe wraz z dołączonym do książki notesem. Książka z barwionymi brzegami

Dlaczego wciąż wybieramy relacje, które bolą? „Zaczyna się od Ciebie” to książka o miłości, emocjach i odpowiedzialności za siebie. Jillian Turecki pokazuje jak tworzyć dojrzałe, satysfakcjonujące i bezpieczne związki.

In Kind Companion, Natalia de Barbaro shows how to draw wisely on women’s intuition and, by doing so, how to rediscover your own inner kind companion.

Menopauza bez tabu i strachu. „Teraz ja!” to przystępny poradnik o objawach menopauzy, hormonach i emocjach. Ginekolożka i psycholożka podpowiadają, jak zadbać o zdrowie i swoje dobre samopoczucie na nowym etapie życia.

Pakiet dwóch książek o sztuce relacji: jak być razem i jak się dobrze rozstać? Naucz się obu sztuk Zawartość pakietu: "Sztuka bycia razem" i "Sztuka rozstania"

Jak rozstać się z troską o siebie i najbliższych? Poradnik “Sztuka rozstania” pomaga zrozumieć emocje, odzyskać równowagę i przejść przez rozstanie dojrzale, z szacunkiem i spokojem. Wersja z autografami autorów

Poradnik psycholog Joanny Flis „To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo” pokazuje, jak świadomie zmieniać swoją historię. Autorka przekonuje, na czym polega terapia narracyjna i pozwala poczuć się jak na fotelu terapeuty. 

Jak rozstać się z troską o siebie i najbliższych? Poradnik “Sztuka rozstania” autorstwa Agaty Stoli, Roberta Kowalczyka i Dawida Krawczyka pomaga zrozumieć emocje, odzyskać równowagę i przejść przez rozstanie dojrzale, z szacunkiem i spokojem.

Poradnik Joanny Szulc “Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu” to wsparcie dla rodziców nastolatków. Pomaga zrozumieć dojrzewanie, wspierać bez wypalenia i rozmawiać zamiast kontrolowania.

Akop Szostak po raz pierwszy tak otwarcie i bez masek mówi o swoim życiu. “Niedoskonały” to biografia, w której opowiada o samotności, braku akceptacji, relacjach, terapii i sile, która nie kryje się w mięśniach, lecz w empatii i odwadze bycia sobą.

Akop Szostak po raz pierwszy tak otwarcie i bez masek mówi o swoim życiu. “Niedoskonały” to biografia, w której opowiada o samotności, braku akceptacji, relacjach, terapii i sile, która nie kryje się w mięśniach, lecz w empatii i odwadze bycia sobą.

Próba ognia to mądra, empatyczna i praktyczna książka. Pomoże ci rozpoznać sygnały wypalenia i lepiej zrozumieć, co się z tobą dzieje. Autorka prowadzi przez siedem etapów transformacji, łącząc osobiste doświadczenia z badaniami i specjalistyczną wiedzą.

„Luz. I tak nie będę idealna” Tatiany Mindewicz-Puacz to książka dla kobiet, które czują, że wciąż są „nie dość”. Autorka z humorem i doświadczeniem pokazuje, jak poradzić sobie z tym głosem w głowie i znaleźć własną drogę.

"Jak wychować zdrowego gamera" – Alok Kanojia, psychiatra i były gracz, pokazuje, jak poradzić sobie z dzieckiem spędzającym zbyt dużo czasu przy grach. Konkretny, 8-tygodniowy plan dla rodziców, bez krzyków i frustracji.

Aga Kozak i Paweł Goźliński zaprosili do rozmów mądrych mężczyzn, żeby poszukać odpowiedzi na pytanie: jak dziś być przyzwoitym i szczęśliwszym facetem?

Pakiet 2 książek Philippy Perry: Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki (a twoje dzieci docenią, że ją znasz) + Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz

„Pozytywna furia” Alicji Wysockiej-Świtały to książka dla kobiet, które chcą działać na własnych zasadach. To inspiracja, jak przełamać ograniczenia, budować pewność siebie i odważnie dążyć do realizacji własnych celów.

"Powiedzmy to sobie jasno" Jeffersona Fishera to książka, na którą czekało kilka milionów osób na całym świecie. Poznaj sposoby, które pomogą Ci rozwiązywać konflikty, wyrażać myśli jasno i budować porozumienie w każdej sytuacji.

"Sama mama" Joanny Szulc to przewodnik dla kobiet mierzących się z rozwodem i samotnym macierzyństwem. Autorka dzieli się własnymi doświadczeniami oraz radami ekspertów, by dać siłę, nadzieję i wsparcie w budowaniu szczęśliwego życia na nowo.

"Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz" Philippy Perry to praktyczny przewodnik o relacjach. Poznaj sposoby na budowanie zdrowych więzi – rodzinnych, partnerskich i przyjacielskich – oraz odkryj, jak zadbać o siebie i swoje szczęście.

"My też" to książka, która głośno mówi o traumie seksualnej. Małgorzata Bajko i Jagna Kaczanowska rozmawiają o bólu, uzdrowieniu i nadziei. To opowieść o walce z ciszą i odzyskiwaniu sił po traumie. Wersja z autografem

"Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki" pomoże ci być lepszym człowiekiem i zrozumieć siebie. Ceniona i popularna terapeutka w bestsellerowej książce przybliża najważniejsze zasady dotyczące relacji międzyludzkich.

„Pozytywna furia” Alicji Wysockiej-Świtały to książka dla kobiet, które chcą działać na własnych zasadach. To inspiracja, jak przełamać ograniczenia, budować pewność siebie i odważnie dążyć do realizacji własnych celów.

„Poradnik umierania dla początkujących” Simona Boasa to książka o tym, jak oswoić lęk przed śmiercią. Autor z dystansem i humorem, pokazuje, że akceptacja końca pomaga lepiej żyć tu i teraz.

"My też" to książka, która głośno mówi o traumie seksualnej. Małgorzata Bajko i Jagna Kaczanowska rozmawiają o bólu, uzdrowieniu i nadziei. To opowieść o walce z ciszą i odzyskiwaniu sił po traumie.

W "SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem" Peter McGraw pokazuje, jak życie w pojedynkę może być pełne radości, sensu i spełnienia. Bycie bohaterem swojej własnej historii to klucz do szczęścia – niezależnie od stanu cywilnego.

Zastanawiasz się, co to znaczy być dojrzałym? Joanna Flis pokazuje w swojej książce, jak żyć „Po dorosłemu”. Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zawiera dodatkowy rozdział o ważnych pytaniach, które sobie zadajemy – co jest sensem naszego życia.

„Nie” jest początkiem wolności. Natalia Waloch zachęca do przełamania schematów, które trzymają kobiety w ryzach. Sięgnij po Bo NIE i zacznij żyć po swojemu. Wersja z autografem.

„Nie” jest początkiem wolności. Natalia Waloch zachęca do przełamania schematów, które trzymają kobiety w ryzach. Sięgnij po Bo NIE i zacznij żyć po swojemu.

Czujesz się wypalony i przytłoczony? "Wyczerpani" Corey'ego Keyesa to klucz do odnalezienia radości życia i sensu w codzienności. Dowiedz się, jak przezwyciężyć emocjonalne zmęczenie i odbudować motywację dzięki prostym, skutecznym krokom.

"Ogarnij tarczycę" Kamili Boguckiej i Lidii Wójcik to praktyczny poradnik dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. Autorki dzielą się wiedzą i doświadczeniem, pomagając poprawić zdrowie i samopoczucie.

Pakiet 2 książek Dr Nerwicy: Jak żyć z lękiem i Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje oraz Odznaka Kapitanki PAKIET KSIĄŻEK BEZ AUTOGRAFU

Czy Twoja relacja z pieniędzmi bywa trudna? Krępują cię rozmowy o zarobkach czy oszczędnościach? Bari Tessler w "Art of Money" oferuje holistyczną metodę, która pozwala uzdrowić relację z pieniędzmi i zdobyć pewność siebie w tej materii.