Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności

  • "Ogarnij tarczycę" Kamili Boguckiej i Lidii Wójcik to praktyczny poradnik dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. Autorki dzielą się wiedzą i doświadczeniem, pomagając poprawić zdrowie i samopoczucie.
Czytaj wiecej
Format: 155 x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 320
Data premiery: 11.09.2024
Miejsce i rok wydania: Warszawa, 2024
Numer wydania: 1
Język wydania: polski
ISBN: 9788383800523
29,99 zł
/ szt.
Cena regularna:
59,99 zł
Oszczędzasz 50% (30,00 zł).
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki29,99 zł
SuperFair.Shop badge Wysyłamy wszystkie paczki w deklarowanym czasie

Posiadamy wyróżnienie SuperFair.Shop™ w ramach którego nasze wysyłki są codziennie automatycznie monitorowane pod względem zgodności z deklarowanym czasem wysyłki.

Przyznane wyróżnienie oznacza, że nasze przesyłki są wysyłane zgodnie z planem. Dbamy też o Twoje bezpieczeństwo i wygodę.

Łatwy zwrot towaru
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.
  • "Ogarnij tarczycę" Kamili Boguckiej i Lidii Wójcik to praktyczny poradnik dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. Autorki dzielą się wiedzą i doświadczeniem, pomagając poprawić zdrowie i samopoczucie.
Czytaj więcej

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności - Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie.

Lidia i Kamila, dzięki swojej unikalnej umiejętności mówienia o trudnych medycznych tematach w sposób prosty i przystępny, prowadzą Cię krok po kroku, pokazując, że życie z chorobami tarczycy nie musi być pełne wyrzeczeń i trudności. Podkreślają, że z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze oraz motywują do walki o swoje zdrowie. Ta książka to więcej niż tylko poradnik – to zaproszenie do lepszego, zdrowszego jutra.

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • Jak możesz sobie pomóc i doprowadzić chorobę do remisji.
  • Dlaczego, pomimo przyjmowania hormonu, ciągle czujesz się źle.
  • Jak obniżyć TSH i zoptymalizować poziom hormonów tarczycy.
  • Jak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto sprawdzać ich poziom.
  • Jak prawidłowo przyjmować hormon.
  • Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, mgłą mózgową, wypadaniem włosów i innymi objawami.
  • Jakie choroby idą w parze z Hashimoto i niedoczynnością, a możesz o nich nie wiedzieć.
  • Dlaczego warto się suplementować i jak niedobory wpływają na nasze samopoczucie.
  • Gdzie szukać źródła choroby.
  • Jakie badania zrobić, gdy objawy nie mijają.
  • Jak poradzić sobie ze spadkami nastroju oraz stanami depresyjnymi.
  • Jak dietą można wyciszyć stan zapalny.
  • Jak komponować posiłki.
  • Jak poprawić swój metabolizm i poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami.
  • Jak ćwiczyć, aby wspierać organizm.
  • Jak poradzić sobie z niskim libido.
  • Jak emocje i stres wpływają na rozwój choroby.
  • Jak przygotować się do ciąży.

Rękojmia za wady fizyczne - Gwarancja udzielana przez sprzedawcę na okres 24 miesięcy.

Rękojmia za wady fizyczne
Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Twoje dane osobowe zawarte w adresie e-mail i/lub w zapytaniu będą przetwarzane przez Agorę Książka i Muzyka sp. z o o. z siedzibą w (02-587) Warszawie w celu udzielenia odpowiedzi. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, a także o przysługujących Ci prawach znajdziesz w Polityce Prywatności.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
pixel