Poradniki na wakacje - podstrona >2

"Los, który dziedziczysz" to podróż ku uwolnieniu się od rodzinnych traum. Noémi Orvos-Tóth prowadzi czytelnika przez skomplikowane labirynty przeszłości, odkrywając jak nasze życie kształtują nieprzepracowane tragedie poprzednich pokoleń.

Dr Karol Jachymek, medioznawca, badacz i wykładowca akademicki związany z Uniwersytetem SWPS, od lat przygląda się zjawiskom w sieci oraz temu, co robią w niej nasze dzieci. Wersja książki z autografem.

"Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie" to książka Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz, którzy definiują kryzysy, które współcześnie nas dotykają i szukają sposobów ma radzenie sobie z nimi.

"Z nosem w smartfonie" to przewodnik po cyfrowym świecie dzieci autorstwa medioznawcy, dr Karola Jachymka. Autor podkreśla pozytywne aspekty mediów społecznościowych, jednocześnie wskazując zagrożenia.

"To nawet lepiej! Jak obracać trudności w szanse" to książka Joanny Chmury, psycholożki i trenerki, w którym dzieli się poradami, jak akceptować zmiany, pokonywać lęki i budować życie pełne radości i spokoju.

Pakiet 2 książek Dr Nerwicy: Jak żyć z lękiem i Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje PAKIET KSIĄŻEK BEZ AUTOGRAFU

"Bliskość i lęk" to przewodnik Marcin Matycha, dr Nerwicy, oferujący "grę o lepsze relacje". W swojej drugiej książce autor odpowiada jak radzić sobie z wewnętrznym Lękowym Trio i budować zdrowe relacje z innymi i sobą. Wersja z autografem.

"Bliskość i lęk" to przewodnik Marcin Matycha, dr Nerwicy, oferujący "grę o lepsze relacje". W swojej drugiej książce autor odpowiada jak radzić sobie z wewnętrznym Lękowym Trio i budować zdrowe relacje z innymi i sobą.

Pakiet 2 książek: "Sztuka kochania" i "Sztuka bycia razem"

"Sztuka bycia razem" to przewodnik stworzony przez seksuologów i terapeutów par, którzy dzielą się swoim doświadczeniem z pracy z pacjentami. Lektura dla par pragnących poprawić relacje i życie seksualne oraz zrozumieć mechanizmy działające w związkach.

Jesteś rodzicem nastolatka? Ta książka jest dla Ciebie! „Kochaj i pozwól na bunt” to przewodnik po świecie nastoletnich emocji i zachowań. Joanna Szulc rozmawia ze specjalistami o tym, jak się komunikować, wspierać i nie przesadzać z troską.

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.

Jesteś rodzicem nastolatka? Ta książka jest dla Ciebie! „Kochaj i pozwól na bunt” to przewodnik po świecie nastoletnich emocji i zachowań. Joanna Szulc rozmawia ze specjalistami o tym, jak się komunikować, wspierać i nie przesadzać z troską.

"Czasem czuły, czasem barbarzyńca" to przewodnik po męskości napisany przez mężczyzn dla mężczyzn i kobiet. Tomasz Kwaśniewski i Jacek Masłowski rozmawiają o emocjach, miłości, rodzicielstwie, pracy i przemocy. Nowe wydanie z dodatkowym rozdziałem.

„Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach” to kontynuacja megabestsellera "Becoming". Michelle Obama dzieli się doświadczeniami i wskazówkami na temat dobrego życia pomimo niepewności i kryzysów, budowania trwałych relacji i radzenia sobie ze zmianami.

„Mamy do pogadania” to historie matek ze wszystkich kontynentów, z ponad 90 krajów na świecie. Opowiadają o macierzyństwie, rodzicielstwie, jego trudach, bezwarunkowej miłości do dzieci oraz tradycjach związanych z wychowaniem dzieci w swoich krajach.

Czy aspekt macierzyństwa może łączyć niczym niewidzialna nić? Anna Pamuła w „Mamy do pogadania” opowiada historię matek z ponad 90 krajów, które mimo różnic kulturowych, społecznych i ekonomicznych, są zaskakująco do siebie podobne.

Pakiet książek Natalii de Barbaro: "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" i "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie"

Natalia de Barbaro, autorka bestsellerowej „Czułej Przewodniczki”, powraca z nową książką! "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" inspiruje i wspiera kobiety w odkrywaniu życia na własnych zasadach.

Natalia de Barbaro, autorka bestsellerowej „Czułej Przewodniczki”, powraca z nową książką! "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" inspiruje i wspiera kobiety w odkrywaniu życia na własnych zasadach.

Pakiet dwóch książek "Czuła przewodniczka" w języku polskim i ukraińskim

Pakiet trzech książek: "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie", "Jak żyć z lękiem. Poradnik Dr. Nerwicy" oraz "Co Ci się przydarzyło"

Pakiet trzech książek: "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie", "Slow sex" oraz 'Sztuka kobiecości"

Pakiet 2 książek: Sztuka obsługi waginy i Sztuka kobiecości

Jak zmienić swoje życie mając 65 lat i przewrócić je do góry nogami? "Kobieta zawsze młoda" czyli historia Ireny Wielochy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na zmiany, bo młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku.

«Чуйна Порадниця» виникла в перші дні пандемії, за два роки до російського нападу на Україну. Я хотіла, щоб ця книжка несла жінкам щось на зразок світла, полегшення і звільнення від почуття самотності.

„Sztuka obsługi waginy” to poradnik dla kobiet i mężczyzn. Współautor "Sztuki obsługi penisa" przystępnie wyjaśnia, jak działa anatomiczny cud natury i dlaczego bez tej wiedzy trudno osiągnąć satysfakcję i z seksu i z życia.

Nerwica to choroba, na którą cierpi coraz więcej ludzi. Marcin Matych czyli Dr Nerwica od lat pomaga chorym na zaburzenia lękowe jako terapeuta. W poradniku "Jak żyć z lękiem" daje nadzieję, że lepsze życie jest możliwe.

Jak zmienić swoje życie mając 65 lat i przewrócić je do góry nogami? "Kobieta zawsze młoda" czyli historia Ireny Wielochy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na zmiany, bo młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku.

Jak dogadać się z własnymi emocjami? Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” - w 17 rozmowach ze znawcami tajników ludzkiej duszy.

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy.

Pakiet książek Natalii de Barbaro: "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie" i "Krwawnik, mniszek, ułudka"

Lekki, zabawny, pokazujący perspektywę zarówno kobiecą, jak i męską, a przede wszystkim niezwykle użyteczny poradnik dla par autorstwa dziennikarki, Olgi Kordys-Kozierowskiej.

Porady ekspertów. Odkrycia naukowców. Tajemnice dobrej odporności. "Broń się! Jak dbać o swoją odporność" to bezcenne źródło wiedzy nie tylko w pandemii. Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak podpowiadają, jak żyć długo w dobrej formie.

"Slow sex. Uwolnij miłość" Chcesz cieszyć jakościowym, uważnym i świadomym sexem? Ten poradnik ci pomoże! Dziennikarka Hanna Rydlewska rozmawia z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach i psycholożką, jak sex w wersji slow może podnieść jakość życia.

"Czuła przewodniczka" to opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie, pełnej intuicji i mądrości. Psycholożka Natalia de Barbaro od lat wraz z kobietami szuka odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? Na co sobie pozwalam?"

Co wyróżnia skutecznych biznesowo i odpornych na kryzysy liderów? Co ich łączy z liderami społecznymi? Jakie dobre praktyki i zasady pomagają osiągnąć sukces dziś, a w których zapisany jest sukces jutra?

Nie jest prostą sprawą „dobrze o sobie myśleć”, zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością, nie dziedziczymy jej w genach.

Co wyróżnia skutecznych biznesowo i odpornych na kryzysy liderów? Co ich łączy z liderami społecznymi? Jakie dobre praktyki i zasady pomagają osiągnąć sukces dziś, a w których zapisany jest sukces jutra?