Książki, które zmienią Twoje podejście do życia

Czytanie książek wpływa na nasze życie i to w bardzo pozytywny sposób. Poznaj zatem najbardziej wartościowe książki dla dorosłych, które będą miały na Ciebie wielki wpływ i zmienią Twoje życie na lepsze.

Rynek książek wspierających samorozwój, stanowiących inspirację czy dających każdemu wielką motywację do osiągania swoich celów jest szeroki i powinieneś wiedzieć, jakie pozycje są najbardziej wartościowe. Dzięki temu nie będziesz tracić czasu na samo szukanie właściwego poradnika, tylko przeznaczysz go na użycie cennej wiedzy, jaką znajdziesz w tego typu literaturze. Poznasz także top 10 pozycji z kategorii książki, które trzeba przeczytać.

Dlaczego warto sięgnąć po książki zmieniające podejście do życia?

Czytanie książek to zawsze bardzo dobry pomysł i bardzo przyjemna sprawa. Każda lektura, nawet tych najprostszych pozycji, rozwija mózg i jego zdolności, nie mówiąc o przyjemnym spędzeniu czasu. Warto jednak sięgnąć po książki, które mogą radykalnie wpłynąć na to, jak żyjesz i co myślisz o sobie czy o otaczającym Cię świecie. Książki, które dają do myślenia to bardzo szerokie pojęcie i mieści się w nim wiele pozycji. Po pierwsze są to książki psychologiczne i motywacyjne, które w bezpośredni sposób pokazują, co możesz zmienić w swoim życiu i jak tego możesz dokonać. Tego typu lektura to porządna dawka inspiracji i motywacji dla Ciebie, które spowodują, że będziesz lepiej się czuł i dokonywał rzeczy, o których wcześniej nawet byś nie pomyślał. Człowiek nie rodzi się z żadną wiedzą i wszystko, co wie, musiał kiedyś poznać i zrozumieć. Czytanie właściwych książek znacznie przyśpiesza ten proces i pozwala korzystać z tego co wymyślili lub przeżyli już inni. Daje też możliwość uniknięcia ich błędów, co jest równie dużą wartością w życiu każdego człowieka.

Książki o motywacji i samorozwoju - jak wybrać najlepsze?

Najlepsze książki o motywacji i samorozwoju to te, które nie tylko przeczytasz, ale naprawdę zaczniesz wdrażać w swoje życie to, o czym one mówiły. Zatem powinieneś kierować się tym, czy autorzy książek to osoby, które same przeszły drogę, o której piszą albo tym czy pracują z ludźmi, którym pomogli zmienić swoje życie. Teoretyczna wiedza oczywiście też się przydaje, ale trzeba jeszcze wiedzieć, jak wdrożyć ją do własnego życia. Czytanie autorów poradników, którzy napisali je na podstawie własnych doświadczeń oprócz oczywiście porad, co i jak zmienić to również wielka motywacja poprzez przykład, że można i że każdy jest w stanie to osiągnąć.

Warto także sprawdzić, co o takich książkach piszą inni. Jeśli wiele osób twierdzi, że im one pomogły, to jest duża szansa, że Ty też z nich skorzystasz, choć oczywiście dużo zależy od Twojego zaangażowania. Samorozwój to obowiązek każdego człowieka, bez którego nigdy nic się nie zmieni w Twoim życiu i nie stanie się one lepsze. Książki motywacyjne to książki, które zmieniają Twoje spojrzenie na świat, a po ich lekturze, zamiast problemów zaczynasz widzieć możliwości i co ważne, wykorzystujesz je do polepszenia swojego życia.

Jakie książki z psychologii warto przeczytać, aby zmienić swoje myślenie?

Książki psychologiczne, które zmieniają życie to takie, które dosłownie otworzą Ci oczy i ukażą zupełnie nowe możliwości, jakie stoją przed Tobą. Pozbycie się lęków i obaw, jakie towarzyszą praktycznie każdemu, może zupełnie odmienić Twoje postrzeganie siebie samego. Psychologia to nauka, która sięga do wnętrza człowieka i może podpowiedzieć, jak to wnętrze przemeblować tak, aby było nam wygodniej. Do najbardziej znanych tego typu książek należy między innymi „Potęga podświadomości” Josepha Murphy’ego. Poznasz z niej techniki pozwalające zobrazować sobie cel, uwierzyć w niego i w konsekwencji zrealizować go. Może to być cel tak wielki jak tylko sobie zamarzysz. Równie wielkim światowym bestsellerem jest pozycja „Jak przestać się martwić i zacząć żyć?” Jej autor Dale Carnegie pokazuje, że większość ludzi zbyt mocno skupia się na innych i tym, co oni sobie o nas pomyślą, zamiast zająć się po prostu budowaniem swojego własnego szczęścia. „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” to kolejna ważna książka, z której możesz dowiedzieć się, co psychologia mówi na temat stresu i tego, jak bardzo wpływa on na życie oraz zdrowie człowieka.

Książki inspirowane prawdziwymi historiami - jakie historie warto poznać?

Książki, które dają do myślenia i zawierają to coś, co Cię poruszy i będzie impulsem do zmian w Twoim życiu to bardzo często te, które zawierają czyjąś prawdziwą historię zmagań ze światem czy z samym sobą. To właśnie w nich znajduje się największa motywacja i inspiracja, która pozwoli Ci zająć się skutecznie własnymi problemami. Książki biograficzne są zatem nieocenionym źródłem siły dla każdego. W tej kategorii możesz zwrócić uwagę na takie pozycje jak „Becoming. Moja historia” napisaną przez byłą amerykańską pierwszą damę Michelle Obamę. Dowiesz się z niej, dlaczego warto być zawsze szczerym i żyć na swoich warunkach. Jeśli wciągnął Cię temat amerykańskich elit władzy, to chętnie sięgniesz także po pozycję „Ziemia obiecana” autorstwa męża Michelle, czyli byłego prezydenta USA Baracka Obamy. To wielka historia przemiany i dorastania do sprawowania tak ogromnej władzy, jaką posiada przywódca Stanów Zjednoczonych.

„Wyśpiewam Wam więcej” to anegdoty z życia Urszuli Dudziak, która może być wzorem pracowitości i olbrzymiej ilości życiowej siły. W każdej z historii opowiedzianych w tej książce znajduje się duża dawka inspiracji i zachęty do intensywnego życia i cieszenia się nim.

„Walka naszego życia. Moja praca z Zełenskim, ukraińskie zmagania o demokrację i co to wszystko znaczy dla świata” to swego rodzaju kronika pierwszych dni wojny, ale również wyjątkowo poruszająca historia przemiany aktora i komika w prezydenta Ukrainy stawiającego czoła wielkiemu wrogowi.

TOP 10 książek, które zmienią twoje myślenie na lepsze

Książki, które trzeba przeczytać, czyli te, które najmocniej wpłyną na Ciebie i spowodują, że zmienisz swój sposób myślenia na znacznie lepszy i bardziej racjonalny. Wśród nich są zarówno takie wybitne książki psychologiczne, które zmieniają życie, jak i książki dokumentalne oraz biograficzne pokazujące, w jaki sposób można sterować własnym życiem, aby osiągać wielkie cele lub po prostu być szczęśliwym. Poniżej znajdziesz listę 10 właśnie takich inspirujących książek:

• Jak żyć z lękiem. Poradnik Doktora Nerwicy – szacuje się, że nawet 25 do 30 procent Polaków miewa zaburzenia lękowe, zwane potocznie nerwicą. Doktor Marcin Matych przekazuje czytelnikom praktyczną wiedzę, jak walczyć z napadami lęki i odzyskać chęć do życia;
• Myśl, jak pokerzysta – Jak nauczyłam się być czujna, kontrolować sytuację i zwyciężać – Maria Konnikova na przykładzie swojej nauki gry w pokera, w której pomagał jej mistrz świata Erik Seidel pokazuje, jak nauczyć się rozróżniać to, co każdy człowiek może kontrolować i to, co jest niekontrolowalne. Poker jest tutaj pretekstem to tego, aby nauczyć się wygrywać w życiu;
• Żyj wystarczająco dobrze – Agnieszka Jucewicz z Wysokich Obcasów i Grzegorz Sroczyński z Gazety Wyborczej rozmawiają ze specjalistami od terapii i psychoanalizy. Dwadzieścia różnych rozmów pozwoli Ci spojrzeć zupełnie inaczej na wiele aspektów Twojego życia i sposobu myślenia;
• Upór i przekora. 52 kobiety, które odmieniły naukę i świat – to idealna inspiracja i motywacja dla każdego. Książka Rachel Swaby pokazuje sylwetki kobiet, które dokonały wielkich odkryć wpływających na całą ludzkość i to dokonały ich najpierw, walcząc o swoje miejsce w świecie nauki, które był i wciąż jeszcze jest zdominowany przez mężczyzn;
• Luz. I tak nie będę idealna – to idealna pozycja dla wszystkich kobiet, które mają problem z samooceną. Tatiana Mindewicz-Pukacz pokazuje jak przestać ścigać się z samą sobą i oczekiwaniami otoczenia. Tylko w ten sposób możesz zaakceptować siebie i zacząć żyć własnym życiem, a nie spełnianiem ról, które napisał dla Ciebie ktoś inny;
• Ultra. Dobiegniesz, dalej niż myślisz – to książki napisana przez parę wegetariańskich biegaczy ultramaratońskich Violettę Domaradzką i Roberta Zakrzewskiego. Jeśli chcesz zmienić coś w swoim życiu, to znajdziesz tutaj mnóstwo informacji, jak zacząć biegać i zdrowo się odżywiać, nie jedząc mięsa. Historie ultra biegaczy opisane w książce to świetna motywacja dla każdego;
• Efekt niszczący. Jak dezinformacja wpływa na nasze życie – to niezwykle potrzebna książka w czasach masowego dostępu do wszelkich informacji. Anna Mierzyńska pokazuje w niej czytelnikom, jak stają się ofiarami masowych manipulacji i pozwalają, aby media narzucały im, co mają myśleć i czuć. Po tej lekturze staniesz się świadomym odbiorcą informacji i zaczniesz podchodzić znacznie krytyczniej do tego co czytasz czy oglądasz;
• Slow sex. Uwolnij miłość – kolejne już wydanie tego przewodnika po tym, jak czerpać prawdziwą satysfakcję z seksu i uwolnić się od wielu mitów oraz stereotypów, które wtłacza Ci wychowanie czy kultura masowa. Opowiada o tym psycholożka Marta Niedźwiecka w rozmowie z dziennikarką Hanną Rydlewską. Po tej lekturze zupełnie zmienisz podejście do swojej seksualności;
• Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie – książka, a właściwie fenomen opisująca, jak żyć w zgodzie ze swoim wewnętrznym ja i jak może ono prowadzić każdego do lepszego życia. Natalia de Barbaro opisuje to na przykładzie własnych doświadczeń a jej książka to prawdziwa inspiracja dla milionów kobiet – milionów, bo miała już 20 dodruków i została przetłumaczona na 8 języków;
• Niepewność. Rozmowy o strachu i nadziei – książka Agnieszki Jucewicz i Tomasza Kwaśniewskiego, którzy rozmawiają z najlepszymi psychologami oraz psychoterapeutami o tym jak żyć w tak niepewnych czasach i jak nie utracić wtedy swoim marzeń i szczęśliwości, choć momentami świat dookoła wydaje się walić i nigdy nie wiadomo co przyniesie kolejny dzień.

Poznałeś zatem wartościowe książki dla dorosłych i może skorzystać ze skarbnicy wiedzy w nich zawartej. Jeśli sam już skorzystałeś z tego typu pomocy, to możesz też podarować taką książkę komuś, kto zmaga się z problemami, których nie umie sam rozwiązać. Pomóż takiej osobie, podsuwając właściwą dla niej lekturę. Książki, które zmieniają spojrzenie na świat, mogą całkowicie odmienić czyjeś życie i stać się katalizatorem rozpoczęcia zupełnie nowego – znacznie szczęśliwszego i bardziej świadomego – etapu w życiu takiej osoby.