Slow sex. Uwolnij miłość

Hanna RydlewskaMarta Niedźwiecka

Slow sex. Uwolnij miłość - Hanna Rydlewska, Marta Niedźwiecka

Udany seks to źródło energii, wyraz uczuć pomiędzy ludźmi.  Wykorzystaj metody slow sex, by żyć szczęśliwiej.

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zostało poszerzone o bieżące problemy związane ze zmianami na świecie. Jak zaburzenia psychiczne, tempo życia, izolacja wymuszona pandemią wpływają na seksualność? Jak odkryć naturę własnego pożądania? Jak zdobyć się na akceptację wobec własnych pragnień i wyborów innych ludzi? Czym jest kink, a czym BDSM i jak realizować je bezpiecznie oraz czym się różnią od stereotypów rodem z „Pięćdziesięciu twarzy Greya”?

Rozmowy o pożądaniu, akceptacji i byciu „tu i teraz” w „Slow sex. Uwolnij miłość”

Dziś, gdy zmagamy się z problemami osobistymi, ekonomicznymi, politycznymi, boimy się przyszłości, a nie potrafimy być „tu i teraz” i tęsknimy za dotykiem, nasze relacje są w kryzysie lub od nich stronimy, slow sex może dostarczyć cennych wskazówek i zainspirować do zmian.

Rozmowa dziennikarki Hanny Rydlewskiej z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach i psycholożką to pikantna, momentami bardzo zabawna opowieść przeplatana ćwiczeniami budującymi świadome podejście do ciała, relacji i erotyki. Opowieść, która może przekonstruować twoją seksualność i pomóc odnaleźć drogę do satysfakcjonującego, intensywnego i radosnego seksu.

„Slow sex. Uwolnij miłość” Hanny Rydlewskiej i Marty Niedźwieckiej – świadoma droga do satysfakcji

Tyle mitów narosło wokół ciała! Że grzeszne, brudne, Ślepe w porywach... Tymczasem ciało to my. Ta książka nam je oddaje. Pokazuje, jak się sobą cieszyć, jak się zatrzymać na chwilę i zachwycić. Jak szanować siebie i innych, przez ciało, dzięki ciału. Jak przywrócić z nim łączność, jak je rozumieć. Lektura obowiązkowa.

Grażyna Plebanek, pisarka

To wyjątkowa książka o tym, jak nawrócić się na seks. Nie za pomocą Tindera, ale duszy łączącej kochanków.

Manuela Gretkowska, pisarka

Wspaniały poradnik pozwalający każdej zainteresowanej parze odzyskać zapał oraz nabyć nowe umiejętności w pielęgnowaniu swojej seksualności.

Andrzej Depko, seksuolog

Dla kogo jest książka "Slow sex. Uwolnij miłość" Hanny Rydlewskiej i Marty Niedźwieckiej?

• dla osób i par, które chcą poprawić jakość życia intymnego i nauczyć się czerpać więcej satysfakcji z bliskości z partnerem.
• dla tych, którzy szukają bardziej świadomego, uważnego podejścia do seksualności — bez pośpiechu i rutyny.
• dla czytelników zainteresowanych psychologią relacji i komunikacją w związkach, w tym seksualną zgodą i akceptacją różnych potrzeb.
• dla osób szukających praktycznych narzędzi i ćwiczeń, które pomagają zrozumieć własne ciało i pragnienia.

Kluczowe tematy poruszone w książce:

• filozofia slow sex — świadome, uważne podejście do seksu jako źródła energii, bliskości i wyrazu uczuć.
• wpływ tempo życia, stresu i problemów współczesnych — jak zaburzenia psychiczne, izolacja i pośpiech mogą wpływać na seksualność.
• budowanie świadomości ciała, komunikacji i akceptacji własnych potrzeb, także różnic między partnerami.
• praktyczne wskazówki i ćwiczenia — jak uwolnić erotykę od stereotypów i rutyny oraz jak budować intymność i przyjemność w relacjach.