Co ci się przydarzyło?

Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

Bruce D. PerryOprah Winfrey

Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu - Bruce D. Perry, Oprah Winfrey

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.

W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.

Oprah Winfrey i jej książka o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

Oferujemy naszym klientom książkę pt. ,,Co ci się przydało? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu’’. Książka ta to zbiór życiowych doświadczeń Oprah Winfrey i porad dr Bruce Perry, który jest ekspertem w leczeniu dziecięcej traumy. Autorzy przeprowadzają osobiste rozmowy i badają związek przyczynowo - skutkowy: jak sytuacje, których doświadczamy w dzieciństwie wpływają na nas w dorosłym życiu. W poradniku Winfrey dzieli się swoimi osobistymi i wstrząsającymi przeżyciami z przeszłości. Jednocześnie stara się zrozumieć wrażliwość, która wynika z konieczności zmierzenia się z traumą w młodym wieku. Książka „Co ci się przydarzyło” opowiada o wydarzeniach, które miały miejsce w dzieciństwie i jednocześnie prognozuje ryzyko wystąpienia problemów w dorosłym życiu. Oprah łączy swoje siły z dr Perry i razem próbują odpowiedzieć sobie na wiele nurtujących pytań. Z książki dowiemy się wielu ciekawych kwestii, czyli tego, jak mamy postępować, by poradzić sobie z traumą, a także, w jaki sposób należy formułować pytania, by pomogły znaleźć problem oraz rozwiązanie. Zamiast pytać “Dlaczego zachowujesz się w taki sposób?” lub “Co jest z Tobą nie tak?” warto zamienić to na pytanie „Co ci się przydarzyło?” Sytuacje, których doświadczamy codziennie, na każdego z nas mają zupełnie inny wpływ i każdy przeżywa je w inny sposób. Dostępna w naszej księgarni Kulturalny Sklep - Oprah Winfrey, książka jego autorstwa powstała z myślą o osobach, które tak jak on, miały trudne dzieciństwo. Jest to znakomite dzieło literackie dla osób, które doświadczyły traumy w dzieciństwie. Z jej pomocą można się dowiedzieć, jak zrozumieć przeszłość i jak przezwyciężyć złe emocje.