Strefa prezentów. Prezenty dla szukających inspiracji. Promocja do 23.12

Pakiet dwóch książek o sztuce relacji: jak być razem i jak się dobrze rozstać? Naucz się obu sztuk Zawartość pakietu: "Sztuka bycia razem" i "Sztuka rozstania"

Poradnik psycholog Joanny Flis „To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo” pokazuje, jak świadomie zmieniać swoją historię. Autorka przekonuje, na czym polega terapia narracyjna i pozwala poczuć się jak na fotelu terapeuty. 

Jak rozstać się z troską o siebie i najbliższych? Poradnik “Sztuka rozstania” autorstwa Agaty Stoli, Roberta Kowalczyka i Dawida Krawczyka pomaga zrozumieć emocje, odzyskać równowagę i przejść przez rozstanie dojrzale, z szacunkiem i spokojem.

Poradnik Joanny Szulc “Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu” to wsparcie dla rodziców nastolatków. Pomaga zrozumieć dojrzewanie, wspierać bez wypalenia i rozmawiać zamiast kontrolowania.

Akop Szostak po raz pierwszy tak otwarcie i bez masek mówi o swoim życiu. “Niedoskonały” to biografia, w której opowiada o samotności, braku akceptacji, relacjach, terapii i sile, która nie kryje się w mięśniach, lecz w empatii i odwadze bycia sobą.

Próba ognia to mądra, empatyczna i praktyczna książka. Pomoże ci rozpoznać sygnały wypalenia i lepiej zrozumieć, co się z tobą dzieje. Autorka prowadzi przez siedem etapów transformacji, łącząc osobiste doświadczenia z badaniami i specjalistyczną wiedzą.

„Luz. I tak nie będę idealna” Tatiany Mindewicz-Puacz to książka dla kobiet, które czują, że wciąż są „nie dość”. Autorka z humorem i doświadczeniem pokazuje, jak poradzić sobie z tym głosem w głowie i znaleźć własną drogę.

"Jak wychować zdrowego gamera" – Alok Kanojia, psychiatra i były gracz, pokazuje, jak poradzić sobie z dzieckiem spędzającym zbyt dużo czasu przy grach. Konkretny, 8-tygodniowy plan dla rodziców, bez krzyków i frustracji.

Aga Kozak i Paweł Goźliński zaprosili do rozmów mądrych mężczyzn, żeby poszukać odpowiedzi na pytanie: jak dziś być przyzwoitym i szczęśliwszym facetem?

Pakiet 2 książek Philippy Perry: Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki (a twoje dzieci docenią, że ją znasz) + Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz

"Powiedzmy to sobie jasno" Jeffersona Fishera to książka, na którą czekało kilka milionów osób na całym świecie. Poznaj sposoby, które pomogą Ci rozwiązywać konflikty, wyrażać myśli jasno i budować porozumienie w każdej sytuacji.

"Sama mama" Joanny Szulc to przewodnik dla kobiet mierzących się z rozwodem i samotnym macierzyństwem. Autorka dzieli się własnymi doświadczeniami oraz radami ekspertów, by dać siłę, nadzieję i wsparcie w budowaniu szczęśliwego życia na nowo.

"Książka, którą powinni przeczytać wszyscy, których kochasz" Philippy Perry to praktyczny przewodnik o relacjach. Poznaj sposoby na budowanie zdrowych więzi – rodzinnych, partnerskich i przyjacielskich – oraz odkryj, jak zadbać o siebie i swoje szczęście.

"Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki" pomoże ci być lepszym człowiekiem i zrozumieć siebie. Ceniona i popularna terapeutka w bestsellerowej książce przybliża najważniejsze zasady dotyczące relacji międzyludzkich.

„Pozytywna furia” Alicji Wysockiej-Świtały to książka dla kobiet, które chcą działać na własnych zasadach. To inspiracja, jak przełamać ograniczenia, budować pewność siebie i odważnie dążyć do realizacji własnych celów.

„Poradnik umierania dla początkujących” Simona Boasa to książka o tym, jak oswoić lęk przed śmiercią. Autor z dystansem i humorem, pokazuje, że akceptacja końca pomaga lepiej żyć tu i teraz.

"My też" to książka, która głośno mówi o traumie seksualnej. Małgorzata Bajko i Jagna Kaczanowska rozmawiają o bólu, uzdrowieniu i nadziei. To opowieść o walce z ciszą i odzyskiwaniu sił po traumie.

W "SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem" Peter McGraw pokazuje, jak życie w pojedynkę może być pełne radości, sensu i spełnienia. Bycie bohaterem swojej własnej historii to klucz do szczęścia – niezależnie od stanu cywilnego.

Zastanawiasz się, co to znaczy być dojrzałym? Joanna Flis pokazuje w swojej książce, jak żyć „Po dorosłemu”. Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zawiera dodatkowy rozdział o ważnych pytaniach, które sobie zadajemy – co jest sensem naszego życia.

„Nie” jest początkiem wolności. Natalia Waloch zachęca do przełamania schematów, które trzymają kobiety w ryzach. Sięgnij po Bo NIE i zacznij żyć po swojemu.

Czujesz się wypalony i przytłoczony? "Wyczerpani" Corey'ego Keyesa to klucz do odnalezienia radości życia i sensu w codzienności. Dowiedz się, jak przezwyciężyć emocjonalne zmęczenie i odbudować motywację dzięki prostym, skutecznym krokom.

"Ogarnij tarczycę" Kamili Boguckiej i Lidii Wójcik to praktyczny poradnik dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. Autorki dzielą się wiedzą i doświadczeniem, pomagając poprawić zdrowie i samopoczucie.

Pakiet 2 książek Dr Nerwicy: Jak żyć z lękiem i Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje oraz Odznaka Kapitanki PAKIET KSIĄŻEK BEZ AUTOGRAFU

Czy Twoja relacja z pieniędzmi bywa trudna? Krępują cię rozmowy o zarobkach czy oszczędnościach? Bari Tessler w "Art of Money" oferuje holistyczną metodę, która pozwala uzdrowić relację z pieniędzmi i zdobyć pewność siebie w tej materii.

"Los, który dziedziczysz" to podróż ku uwolnieniu się od rodzinnych traum. Noémi Orvos-Tóth prowadzi czytelnika przez skomplikowane labirynty przeszłości, odkrywając jak nasze życie kształtują nieprzepracowane tragedie poprzednich pokoleń.

"Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie" to książka Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz, którzy definiują kryzysy, które współcześnie nas dotykają i szukają sposobów ma radzenie sobie z nimi.

"Z nosem w smartfonie" to przewodnik po cyfrowym świecie dzieci autorstwa medioznawcy, dr Karola Jachymka. Autor podkreśla pozytywne aspekty mediów społecznościowych, jednocześnie wskazując zagrożenia.

"To nawet lepiej! Jak obracać trudności w szanse" to książka Joanny Chmury, psycholożki i trenerki, w którym dzieli się poradami, jak akceptować zmiany, pokonywać lęki i budować życie pełne radości i spokoju.

Pakiet 2 książek Dr Nerwicy: Jak żyć z lękiem i Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje PAKIET KSIĄŻEK BEZ AUTOGRAFU

"Bliskość i lęk" to przewodnik Marcin Matycha, dr Nerwicy, oferujący "grę o lepsze relacje". W swojej drugiej książce autor odpowiada jak radzić sobie z wewnętrznym Lękowym Trio i budować zdrowe relacje z innymi i sobą.

Pakiet 2 książek: "Sztuka kochania" i "Sztuka bycia razem"

"Sztuka bycia razem" to przewodnik stworzony przez seksuologów i terapeutów par, którzy dzielą się swoim doświadczeniem z pracy z pacjentami. Lektura dla par pragnących poprawić relacje i życie seksualne oraz zrozumieć mechanizmy działające w związkach.

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.

Jesteś rodzicem nastolatka? Ta książka jest dla Ciebie! „Kochaj i pozwól na bunt” to przewodnik po świecie nastoletnich emocji i zachowań. Joanna Szulc rozmawia ze specjalistami o tym, jak się komunikować, wspierać i nie przesadzać z troską.

"Czasem czuły, czasem barbarzyńca" to przewodnik po męskości napisany przez mężczyzn dla mężczyzn i kobiet. Tomasz Kwaśniewski i Jacek Masłowski rozmawiają o emocjach, miłości, rodzicielstwie, pracy i przemocy. Nowe wydanie z dodatkowym rozdziałem.

„Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach” to kontynuacja megabestsellera "Becoming". Michelle Obama dzieli się doświadczeniami i wskazówkami na temat dobrego życia pomimo niepewności i kryzysów, budowania trwałych relacji i radzenia sobie ze zmianami.

"Jak Stella uczyła się mówić" to fascynująca historia logopedki Christiny Hunger, która zastosowała nowoczesną technikę w komunikacji ze swoim psem. Książka odkrywa tajemnice porozumiewania się ze zwierzętami na zupełnie nowym poziomie.

Czy aspekt macierzyństwa może łączyć niczym niewidzialna nić? Anna Pamuła w „Mamy do pogadania” opowiada historię matek z ponad 90 krajów, które mimo różnic kulturowych, społecznych i ekonomicznych, są zaskakująco do siebie podobne.

Pakiet książek Natalii de Barbaro: "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" i "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie"

Natalia de Barbaro, autorka bestsellerowej „Czułej Przewodniczki”, powraca z nową książką! "Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności" inspiruje i wspiera kobiety w odkrywaniu życia na własnych zasadach.