Outlet: Poradniki

Poradnik psycholog Joanny Flis „To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo” pokazuje, jak świadomie zmieniać swoją historię. Autorka przekonuje, na czym polega terapia narracyjna i pozwala poczuć się jak na fotelu terapeuty. 

Jak rozstać się z troską o siebie i najbliższych? Poradnik “Sztuka rozstania” autorstwa Agaty Stoli, Roberta Kowalczyka i Dawida Krawczyka pomaga zrozumieć emocje, odzyskać równowagę i przejść przez rozstanie dojrzale, z szacunkiem i spokojem.

W "SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem" Peter McGraw pokazuje, jak życie w pojedynkę może być pełne radości, sensu i spełnienia. Bycie bohaterem swojej własnej historii to klucz do szczęścia – niezależnie od stanu cywilnego.

Czujesz się wypalony i przytłoczony? "Wyczerpani" Corey'ego Keyesa to klucz do odnalezienia radości życia i sensu w codzienności. Dowiedz się, jak przezwyciężyć emocjonalne zmęczenie i odbudować motywację dzięki prostym, skutecznym krokom.

"Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie" to książka Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz, którzy definiują kryzysy, które współcześnie nas dotykają i szukają sposobów ma radzenie sobie z nimi.

Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna”, Tatiana Mindewicz-Puacz pochyla się nad tematem relacji w miłości, bo bycie w związku nie zawsze jest łatwe i radosne. Towar z kategorii OUTLET.

Porady ekspertów. Odkrycia naukowców. Tajemnice dobrej odporności. "Broń się! Jak dbać o swoją odporność" to bezcenne źródło wiedzy nie tylko w pandemii. Margit Kossobudzka i Katarzyna Staszak podpowiadają, jak żyć długo w dobrej formie.

Czym jest nadzieja oraz jak ją w sobie pielęgnować? O epidemii zwanej samotnością i o tym, jak radzić sobie z niepewnością? Agnieszka Jucewicz i Tomasz Kwaśniewski szukają sposobów na radzenie sobie z emocjonalnymi trudnościami w czasach pandemii.

ROZMOWY BEZ TABU o seksualności, sztuce kochania i naszym codziennym (i niecodziennym) życiu intymnym.