Nadzieja rozkwita w marcu. Książki o nadziei, przemianach i nowych drogach. Promocja do 31.03

W "SOLO. Żyj szczęśliwie własnym życiem" Peter McGraw pokazuje, jak życie w pojedynkę może być pełne radości, sensu i spełnienia. Bycie bohaterem swojej własnej historii to klucz do szczęścia – niezależnie od stanu cywilnego.

Odważna, przejmująca i piękna opowieść o wyzwoleniu z przemocy.

Jak chłopak z Południowego Bronxu stał się legendą Hollywood? "Sonny Boy" to autobiografia Ala Pacino, w której znajdziesz nie tylko opowieść o sławie, ale także o walce ze słabościami, marzeniach i nigdy nie utraconej miłości do aktorstwa.

Rozmowa o tym, co w życiu i w terapii najważniejsze. "Swoją drogą..." psychiatry Bogdana De Barbaro i Justyny Dąbrowskiej to niedogmatyczna refleksja nad miłością, bliskością, cierpieniem i naturą relacji z drugim człowiekiem.

„Nie” jest początkiem wolności. Natalia Waloch zachęca do przełamania schematów, które trzymają kobiety w ryzach. Sięgnij po Bo NIE i zacznij żyć po swojemu.

Czujesz się wypalony i przytłoczony? "Wyczerpani" Corey'ego Keyesa to klucz do odnalezienia radości życia i sensu w codzienności. Dowiedz się, jak przezwyciężyć emocjonalne zmęczenie i odbudować motywację dzięki prostym, skutecznym krokom.

Odkryj "Kairos" – powieść Macieja Siembiedy, która wciąga w pełną napięcia historię o dwóch braciach w przedwojennym Lwowie, wojennej Grecji i powojennym Bytomiu. Opowieść o męstwie, zdradzie i miłości, gdzie piłka nożna decyduje o życiu i śmierci.

Pewnego dnia Ala znajduje w lesie zniszczony but, a niedługo potem natrafia na samotnego chłopca. Tak zaczyna się znajomość, która na zawsze zmieni ich życie. Opowieść o zaufaniu i odwadze, autorstwa Cezarego Harasimowicza i Marty Kurczewskiej.

Pakiet 2 książek Dr Nerwicy: Jak żyć z lękiem i Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje oraz Odznaka Kapitanki PAKIET KSIĄŻEK BEZ AUTOGRAFU

"Los, który dziedziczysz" to podróż ku uwolnieniu się od rodzinnych traum. Noémi Orvos-Tóth prowadzi czytelnika przez skomplikowane labirynty przeszłości, odkrywając jak nasze życie kształtują nieprzepracowane tragedie poprzednich pokoleń.

"Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie" to książka Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz, którzy definiują kryzysy, które współcześnie nas dotykają i szukają sposobów ma radzenie sobie z nimi.

"To nawet lepiej! Jak obracać trudności w szanse" to książka Joanny Chmury, psycholożki i trenerki, w którym dzieli się poradami, jak akceptować zmiany, pokonywać lęki i budować życie pełne radości i spokoju. Wersja z autografem.

"To nawet lepiej! Jak obracać trudności w szanse" to książka Joanny Chmury, psycholożki i trenerki, w którym dzieli się poradami, jak akceptować zmiany, pokonywać lęki i budować życie pełne radości i spokoju.

"Bliskość i lęk" to przewodnik Marcin Matycha, dr Nerwicy, oferujący "grę o lepsze relacje". W swojej drugiej książce autor odpowiada jak radzić sobie z wewnętrznym Lękowym Trio i budować zdrowe relacje z innymi i sobą.

Bohaterkami książki "Tylko one. Polska sztuka bez mężczyzn" Sylwii Zientek są wybitne, choć nieco zapomniane artystki. Od początku musiały torować sobie drogę w zdominowanym męskim świecie. Dziś ich upór i wytrwałość stanowią inspirację dla innych.

"Sztuka bycia razem" to przewodnik stworzony przez seksuologów i terapeutów par, którzy dzielą się swoim doświadczeniem z pracy z pacjentami. Lektura dla par pragnących poprawić relacje i życie seksualne oraz zrozumieć mechanizmy działające w związkach.

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza.

"Matka dzieci przeklętych" to poruszająca opowieść o Anji Ringgren Lovén, założycielce Land of Hope w Nigerii, ratującej dzieci oskarżone o czary. Lovén stała się globalnym symbolem nadziei, a jej historia inspiruje do działania.

Marcin Wójcik, reporter "Dużego Formatu", porzuca życie mieszczucha, kupując gospodarstwo rolne między Bugiem a Narwią. Tak zaczyna się jego wielka wiejska przygoda, o której z humorem opowiada w "Gęsiego. Z miasta na wieś".

Cleo Ćwiek, popularna modelka, opowiada Agacie Trzebuchowskiej o życiu z chorobą afektywno dwubiegunową i zaburzeniami ze spektrum autyzmu. "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" może stać się przewodnikiem dla osób z zaburzeniami psychicznymi.

„Sztuka obsługi waginy” to poradnik dla kobiet i mężczyzn. Współautor "Sztuki obsługi penisa" przystępnie wyjaśnia, jak działa anatomiczny cud natury i dlaczego bez tej wiedzy trudno osiągnąć satysfakcję i z seksu i z życia.

Nerwica to choroba, na którą cierpi coraz więcej ludzi. Marcin Matych czyli Dr Nerwica od lat pomaga chorym na zaburzenia lękowe jako terapeuta. W poradniku "Jak żyć z lękiem" daje nadzieję, że lepsze życie jest możliwe.

Jak zmienić swoje życie mając 65 lat i przewrócić je do góry nogami? "Kobieta zawsze młoda" czyli historia Ireny Wielochy pokazuje, że nigdy nie jest za późno na zmiany, bo młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku.

"Bajka o lęku" to historia piątki wyjątkowych dzieci: Radości, Złości, Smutku, Wstrętu i Lęku. Agnieszka Jucewicz, autorka m.in. książki "Czując. Rozmowy o emocjach", znów dotyka delikatnej materii duszy i pomaga zrozumieć, że żadna emocja nie jest zła.

"Jak się starzeć bez godności" najpierw podcast, a teraz książka! Dwie doskonałe reporterki Magdalena Grzebałkowska i Ewa Winnicka z humorem i ironią opowiadają o starzeniu się bez owijania w bawełnę.

Jak dogadać się z własnymi emocjami? Agnieszka Jucewicz – autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze” - w 17 rozmowach ze znawcami tajników ludzkiej duszy.

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy.

Pakiet książek Natalii de Barbaro: "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie" i "Krwawnik, mniszek, ułudka"

Trzy książki Justyny Dąbrowskiej z serii "Rozmowy z Mistrzami": Zawsze jest ciąg dalszy. Rozmowy z psychoterapeutami , Miłość jest warta starania, Nie ma się czego bać

Psychoterapeuci żyją i pracują najdłużej. "Zawsze jest ciąg dalszy” to kolejna odsłona rozmów Justyny Dąbrowskiej z Mistrzami, którymi tym razem są psychoterapeuci i psychoanalitycy.

"Pochodzę z rodziny zrodzonej przez tragedie i związanej niezwykłą, niezłomną miłością" - pisze Hunter Biden - syn prezydenta Stanów Zjednoczonych Joe Bidena - w poruszających wspomnieniach o uzależnieniu, stracie i przetrwaniu.

43 pisarzy i ilustratorów stworzyło 20 wyjątkowych utworów, które odwołując się do empatii, przynoszą nadzieję na lepszy i otwarty na różnorodność świat.

"Slow sex. Uwolnij miłość" Chcesz cieszyć jakościowym, uważnym i świadomym sexem? Ten poradnik ci pomoże! Dziennikarka Hanna Rydlewska rozmawia z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach i psycholożką, jak sex w wersji slow może podnieść jakość życia.

"Czuła przewodniczka" to opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie, pełnej intuicji i mądrości. Psycholożka Natalia de Barbaro od lat wraz z kobietami szuka odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? Na co sobie pozwalam?"

Nie jest prostą sprawą „dobrze o sobie myśleć”, zwłaszcza jeśli dotychczas nie robiliśmy tego zbyt często. Nie rodzimy się z taką umiejętnością, nie dziedziczymy jej w genach.

Justyna Dąbrowska w niebanalnych rozmowach z Mistrzami, zadaje wiele pytań: Czy miłość jest warta starania? Czy warto wybaczać sobie i innym? Co znaczy "żyć dobrze"?

Czym jest nadzieja oraz jak ją w sobie pielęgnować? O epidemii zwanej samotnością i o tym, jak radzić sobie z niepewnością? Agnieszka Jucewicz i Tomasz Kwaśniewski szukają sposobów na radzenie sobie z emocjonalnymi trudnościami w czasach pandemii.

"Śmiało. Mów własnym głosem" Doroty Warakomskiej to książka, która jest kopalnią sprawdzonych wskazówek, jak mówić, by być zrozumianą i skuteczną, jak zdobyć się na odwagę, by przeprowadzać zmiany.

Doświadczona seksuolożka i ginekolożka Beata Wróbel opowiada o istocie bycia kobietą w różnych kontekstach: potrzeb seksualnych, działania damskiego libido, aż po sferę kobiecej psychiki.

„Mam nadzieję, że użyjecie tego dziennika do zapisywania swoich doświadczeń, myśli i uczuć, ze wszystkimi ich niedoskonałościami i bez oceniania...Nie musimy pamiętać wszystkiego. Ale wszystko, co pamiętamy, ma wartość" - Michelle Obama