Jakie książki będą idealne dla osób zaczynających przygodę z rozwojem duchowym i osobistym?

Żeby żyć pełną piersią, trzeba stale się rozwijać. Nie można stać w miejscu i czekać na nie wiadomo co! Wiele osób to rozumie, dlatego ostatnie lata to coraz większe zainteresowanie rozwojem duchowym i osobistym. Czy jednak dobrze rozumiemy te pojęcia? Czy wiemy, jak stosować je w życiu, przejść od teorii do praktyki? W poniższym artykule przybliżymy je, polecając przy okazji wspaniałe książki! No to zaczynamy!

Na czym polega rozwój duchowy?

Rozwój duchowy bywa rozumiany dość różnie, można nawet powiedzieć pół żartem, pół serio, że ile osób, tyle znaczeń, zwłaszcza że oceniany jest nierzadko przez pryzmat wyznawanej religii. Tymczasem nie musi mieć żadnego związku z wiarą, co współcześnie jest nawet chyba częściej spotykane, że nie chodzi tu o ścieżkę, która wyznacza dana religia, lecz o rozwój siebie jako osoby, ulepszanie się każdego dnia. Może jednak brzmieć to dość mętnie, dlatego też wyjaśnijmy pojęcie rozwoju duchowego — co to takiego?

Porównując go do podróży, można wybrać, czy wybieramy się hen w „świat” samodzielnie, czy potrzebujemy do tego celu przewodnika, który wskaże drogę. Mądrą, świadomą siebie, osobę, potrafiącą realnie pomóc, a nie sprowadzić nas na manowce. A tak działają właśnie różni szarlatani, czyhający tylko na zagubionych, poszukujących swojej drogi. Wystrzegaj się takich osób, a najlepszym sposobem, aby ich unikać, jest samoświadomość tego, czy oferowana Ci pomoc, ma rzeczywistą wartość, czy to tylko mydlenie oczu. Po lekturze tego artykułu zyskasz na ten temat odpowiednią wiedzę, polecimy Ci też książki, które warto przeczytać — książki rozwojowe i książki psychologiczne warte Twojej uwagi!

Pamiętaj, że rozwój duchowy to w pierwszej kolejności rozwój świadomości — nie tylko siebie, ale też tego, jak działa świat. Nie da się tego pojąć ani w jeden dzień, ani w jeden miesiąc, ani rok. Czasem, żeby dojść do perfekcji w obszarze rozwoju duchowego potrzeba wielu lat. Ale nie powinno Cię to zniechęcić, bo w rozwoju duchowym wcale nie chodzi o cel sam w sobie, a o drogę. Podczas tej fascynującej podróży zaliczysz wzloty i upadki, ale to właśnie dzięki temu prawdziwie poznasz siebie. Zacznij swoją wyprawę już dziś. Każdy człowiek ma swoje ścieżki, po których będzie stąpał, wszystkie są tak samo wartościowe, choć inne, niepodobne do siebie. Miej zawsze motywację, żeby budować swoją świadomość krok po kroku, każdego dnia. Rozwój duchowy następuje najszybciej, gdy udaje się wyzbyć typowo ludzkie słabości, jak silną zazdrość czy surowe ocenianie innych. Nikt nie jest wolny od tych negatywnych uczuć, a tym bardziej są tak trudne do zwalczania, że często kamuflują się, skrywają za gestami czy zachowaniem. Namierzenie ich i zdawanie sobie sprawy, kiedy występują, to bardzo ważny krok do tego, by rozwój duchowy mógł postępować.

Jaka jest różnica między rozwojem duchowym a rozwojem osobistym?

Wiemy już, czym jest rozwój duchowy. Tę drogę nieustannego rozwoju, w której cel nie jest najważniejszy, warto przejść, by poprawić swoje życie — nie tylko relacje z innymi, ale i z samym sobą. Nie obwiniać, nie umniejszać sobie, nie smucić się, tylko podejść do siebie ze zrozumieniem, ciepłem i wsparciem. Ta dobra energia pójdzie w świat, obdarowując nią inne osoby. Trzeba jednocześnie przyznać, że wiele osób nie odróżnia pojęcia rozwoju duchowego i rozwoju osobistego, traktując je na tym samym poziomie, niemalże jako synonimy. Czy tak właśnie jest? Czy to całkiem inne pojęcia? I tak, i nie, bo w jednym i drugim podejściu chodzi o to, by zmieniać się na lepsze, niemniej jak zaczniemy dokładniej analizować te znaczenia, zobaczymy różnice.

Rozwój osobisty bardzo silnie skupia się na określaniu celów i prowadzących do nich działań, które mają pomóc w ich realizacji. Można powiedzieć, że wygląda to tak: wyznacza się cel i tworzy plan, jak go osiągnąć. Na tej podstawie kreuje się skuteczną strategię. Gdy jeden z nich zostanie osiągnięty, przechodzi się do kolejnego. Tak właśnie o tym mówią trenerzy rozwoju osobistego, tak zwani coachowie, którzy w ostatnich latach są bardzo popularni. Taka filozofia wywodzi się ze sportu, prosto z Ameryki, gdzie wygrywanie jest najważniejsze, a drugie miejsce na podium traktowane jako porażka. Nieprzypadkowo ten sposób działania został przeniesiony na grunt biznesu, gdzie wymierne efekty mają szczególną wartość finansową.

Rozwój duchowy jest całkiem inny, a kluczową różnicą jest właśnie cel, o którym wspominaliśmy już wcześniej. Tu nie chodzi o cel, lecz o poznanie siebie, oświecenie i samoświadomość. To w efekcie zacznie cię prowadzić do tak cudownych uczuć, jak miłość, akceptacja, radość. Podczas gdy w rozwoju osobistym wszystko jest uzależnione od celu, tak w rozwoju duchowym nie skupiamy się na celu, nie odhaczamy kolejnego punktu wykonanego planu i nie rywalizujemy z innymi. Tutaj wzmacniamy samoświadomość, by w zgodzie z maksymą pochodzącą od siedmiu mędrców starożytnej Grecji - „poznać samego siebie”. Najważniejsze jest to, że zarówno rozwój osobisty, jak i duchowy ma swoje ogromne korzyści, dzięki którym nie stoisz w miejscu, lecz rozwijasz się jako człowiek. To sprawia, że Twoje życie staje się bogatsze i pełniejsze!

Po jakie książki sięgnąć, kiedy zaczyna Cię interesować rozwój duchowy?

Niezależnie, czy zamierzasz sam poszukiwać swojej drogi w rozwoju duchowym, czy może jednak skorzystać ze wsparcia odpowiedniej osoby, powinieneś zyskać jak największą wiedzę na temat tego, czym ów rozwój jest. W tym pomogą książki do samorozwoju, dzięki którym zaczniesz przyswajać niezwykle wartościową wiedzę o sobie i innych, o świecie, wartościach i sposobach radzenia sobie z trudnościami, jakie pojawią się na Twojej drodze. Wiele osób zastanawia się, jakie książki warto przeczytać na temat rozwoju duchowego? Pytanie zasadne, a odpowiedź może być tylko jedna — książki mądre, pisane nie przez teoretyków, lecz ludzi, którzy mówiąc kolokwialnie — nie wymądrzają się na tematy, o jakich nie mają pojęcia, ale własnym życiem pokazują, że się da, nawet gdy inni ludzie już myślą o… śmierci.

Temat końca życia nie pojawił się tu przypadkowo, bo z serii rozwój duchowy — książki, chcemy koniecznie polecić absolutnie wyjątkową pozycję: ”Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń”, Ireny Wielochy, kobiety, która w wieku 65 lat ani nie myśli o jesieni życia, o tym, że jej życie dobiega kresu, wręcz przeciwnie, ona dopiero zaczyna żyć pełną piersią! Jej historia jest absolutnie wyjątkowa. Ta entuzjastka zdrowego stylu życia inspiruje do zmiany tysiące ludzi. W skrócie: została influencerką po 65 urodzinach, a po kolejnych 3 latach zadebiutowała jako modelka! Jej życie jest świadectwem tego, że młodość to nie cyferka w dowodzie, a stan umysłu. Irena Wielocha stale podejmuje nowe wyzwania — chodzi po górach, tańczy, jeździ na rowerze, odwiedza siłownię, ćwiczy jogę, a zimą szusuje na nartach. Zdecydowanie warto się nią zainspirować!

Jeśli chcesz, aby Twoja biblioteka rozwoju duchowego była bogatsza, sięgnij też po inne mądre pozycje książkowe. Jedną z nich jest “Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie”, Natalii de Barbaro. To zdecydowanie książka dla każdej kobiety, która stawia na rozwój duchowy, chce lepiej siebie poznać i wziąć sprawy w swoje ręce. Zawarto w niej kluczowe pytania dla każdej żywej istoty: Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam? To lektura, gdzie duży nacisk kładzie się na wiedzę psychologiczną (autorka jest cenioną psycholożką), ale jest jednocześnie poetycka, szczera i poruszająca. Autorka zaprasza w fascynującą podróż pod opieką Czułej Przewodniczki pełnej kobiecej intuicji i mądrości.

Jeszcze inną ciekawą książką jest “Czując. Rozmowy o emocjach” Agnieszki Jucewicz. Być może znasz już tę autorkę, bo wydała one wcześniej tak samo wartościowe pozycje: “Żyj wystarczająco dobrze”, “Kochaj wystarczająco dobrze” i “Wybieraj wystarczająco dobrze”. W najnowszej książce kontynuowane jest to mądre i ciepłe pisanie, tym razem w formie poruszających rozmów z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki — psychologami i psychoterapeutami, między innymi Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem Dobroczyńskim, Danutą Golec, Ewą Chalimoniuk, Zofią Milską-Wrzosińską. Omawiana jest cała paleta ludzkich emocji, bo lepsze ich zrozumienie prowadzi do bardziej udanego życia. Trzeba się z nimi zmierzyć, by rozwój duchowy mógł być pełny.

Jakie książki poleca się dla osób, które zaczynają interesować się rozwojem osobistym?

Wiesz już, po jakie pozycje książkowe warto sięgnąć, chcąc dowiedzieć się więcej o rozwoju duchowym. Czas teraz na rozwój osobisty i książki, jakie są godne polecenia dla osób zaczynających się dopiero interesować rozwojem osobistym. W tym obszarze na uwagę szczególnie zasługują poradniki motywacyjne — pełne dobrych, praktycznych rad, jak dojść do upragnionego celu i zmienić swoje życie. Bardzo rekomendowane są też reportaże i dokumenty, gdyż dzięki nim można zobaczyć na przykładzie życia różnych ludzi i licznych wydarzeń pewne mechanizmy rządzące życiem. Nie ma to, jak uczyć się na przykładzie doświadczeń innych — w tym obszarze książki o tej tematyce są niezwykle pomocne, nie mówiąc już o tym, że fantastycznie się je czyta! Przykładem “Becoming” Michelle Obamy, czyli niedawnej pierwszej damy, żony Baracka Obamy. Ten dziennik motywacyjny, który pozwoli Ci odnaleźć swój głos. Zawiera on intymne wprowadzenie Michelle Obamy i ponad 150 inspirujących pytań oraz cytatów.

Podsumowując, rozwój duchowy i osobisty może przynieść wiele dobrego, jeśli mamy świadomość tego, czym są ów terminy i jak wdrożyć je do swojego codziennego działania. Choć wykazaliśmy pewne różnice między nimi, to tak naprawdę nie ma przeszkód w tym, by korzystać z założeń rozwoju duchowego, jak i osobistego. One wcale ze sobą nie walczą, lecz idą tuż obok siebie, dążąc do tego, co najważniejsze — lepszej świadomości, samego siebie, swojego potencjału i możliwości, co przyczynia się do pełniejszego przeżywania życia i realizacji mojego ja.