Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności
We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne...