Agata Stola - książki

Bliskość, miłość, seks, kryzys i rozstanie należą do tematów, o których łatwo mówić w formie gotowych recept, a znacznie trudniej pisać z uważnością na emocje i złożoność ludzkich doświadczeń. Agata Stola wybiera właśnie tę drugą drogę. Jako psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii uzależnień i terapii seksuologicznej, łączy praktykę z wiedzą wyniesioną z działalności naukowej i społecznej. Jej teksty zachęcają do przyjrzenia się temu, jak budujemy więź, komunikujemy potrzeby, przeżywamy seksualność oraz radzimy sobie ze zmianą.

Agata Stola – specjalistka, która pisze o relacjach bez uproszczeń

W książkach tworzonych wspólnie z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem czytelnik spotyka język przystępny, ale daleki od banalizacji. Autorzy opowiadają o codzienności par: różnicach potrzeb, napięciach, intymności, oczekiwaniach i momentach, w których wspólna droga zaczyna się komplikować.

Co wyróżnia książki Agaty Stoly?

Jednym z najbardziej rozpoznawalnych tytułów współtworzonych przez autorkę jest „Sztuka bycia razem”. To przewodnik po relacji rozumianej jako coś, co wymaga uwagi, rozmowy i gotowości do poznawania zarówno drugiej osoby, jak i siebie. Książka podejmuje temat bliskości emocjonalnej i seksualnej, trudności pojawiających się w parach oraz negocjowania potrzeb, granic i oczekiwań. Ważne miejsce zajmuje w niej przekonanie, że dobrego bycia razem można się uczyć – nie przez mechaniczne stosowanie porad, lecz przez większą świadomość własnych reakcji i dynamiki związku. Drugim ważnym tytułem jest „Sztuka rozstania”, poświęcona doświadczeniu zakończenia relacji. Zamiast przedstawiać rozstanie wyłącznie jako porażkę, autorzy przyglądają się emocjom, decyzjom i konsekwencjom, które mu towarzyszą. Pytają o to, jak rozchodzić się z troską o siebie i bliskich, odzyskiwać równowagę oraz przejść przez zmianę dojrzale i z szacunkiem. Taka gotowość do podejmowania trudnych tematów sprawia, że książki poradniki o relacjach mogą być czymś więcej niż zbiorem wskazówek – stają się punktem wyjścia do refleksji nad własnym sposobem tworzenia więzi.

Czego uczą publikacje Agaty Stoly?

W centrum tych książek pozostaje człowiek: ze swoją historią, emocjami, seksualnością, potrzebą bezpieczeństwa i pragnieniem autonomii. Autorzy pokazują relacje bez idealizowania ich i bez straszenia kryzysami. Związek może dawać bliskość i poczucie oparcia, ale może też uruchamiać lęk, frustrację czy konflikty. Rozstanie może boleć, lecz bywa również procesem wymagającym odpowiedzialności i uważności. Po te teksty można sięgać nie tylko w chwili kryzysu, lecz także po to, by lepiej rozumieć własne wybory. Poradniki "Sztuka..." układają się w opowieść o dwóch stronach doświadczenia partnerskiego. Pierwsza dotyczy budowania wspólnoty i codziennego pozostawania w kontakcie, druga – momentu, w którym relacja się kończy i trzeba na nowo określić własne granice oraz potrzeby. Oba tematy łączy przekonanie, że emocjonalna dojrzałość nie polega na unikaniu trudnych sytuacji, ale na umiejętności mierzenia się z nimi świadomie. To literatura użytkowa, która nie odrywa seksualności od pozostałych obszarów życia. Bliskość fizyczna pojawia się w kontekście komunikacji, emocji, oczekiwań i zmian zachodzących w związku. Takie ujęcie jest spójne z zawodowym doświadczeniem Stoli związanym z psychoterapią, seksuologią, profilaktyką i zdrowiem publicznym.

Kim jest autorka Agata Stola?

Agata Stola jest psychoterapeutką, specjalistką psychoterapii uzależnień i terapii seksuologicznej, a także ekspertką w obszarze polityki społecznej i zdrowia publicznego. Ukończyła studia doktoranckie w Instytucie Studiów Społecznych im. prof. Roberta Zajonca Uniwersytetu Warszawskiego. Działa także edukacyjnie i profilaktycznie oraz publikuje w obszarze seksuologii i zdrowia psychicznego. Ten zawodowy kontekst wpływa na sposób przedstawiania relacji – jako zjawisk psychologicznych, społecznych i intymnych. Współpraca z Robertem Kowalczykiem i Dawidem Krawczykiem pozwala zestawiać różne doświadczenia i punkty widzenia. Czytelnik nie otrzymuje jednej definicji dobrego związku czy „właściwego” rozstania. Zamiast tego pojawiają się pytania i obserwacje pomagające zauważyć, jak wiele czynników wpływa na jakość bliskości. Taki sposób pisania może odpowiadać osobom, które cenią poradniki oparte na wiedzy specjalistycznej i napisane przystępnym językiem. Jeśli interesuje Cię budowanie relacji, dobrym wyborem będzie „Sztuka bycia razem”. „Sztuka rozstania” kieruje uwagę na decyzję o odejściu, emocjonalne konsekwencje zakończenia związku oraz próbę uporządkowania życia po zmianie. Obie pozycje można czytać osobno, jednak zestawione ze sobą tworzą szerszy obraz relacji – od troski o wspólne „my” po moment, w którym trzeba ponownie pomyśleć o sobie jako osobnej osobie.

W Kulturalnym Sklepie dostępne są pojedyncze tytuły oraz pakiety pozwalające sięgnąć po oba przewodniki. To propozycja dla czytelników zainteresowanych psychologią relacji, seksualnością i świadomym budowaniem więzi, którzy oczekują od poradnika czegoś więcej niż prostych haseł motywacyjnych.