Dorota Pomadowska

Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? „Wyzwolona” to wyjątkowy przewodnik Kasi Urbaniak, pełen wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia i odzyskania poczucia sprawczości.

Wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków. Bestsellerowa książka "Mikronawyki" BJ Fogga pokazuje, jak w łatwy i skuteczny sposób, zmienić złe nawyki i wprowadzić nowe. Metodą małych zmian możemy osiągnąć rezultaty we wszystkim, czego pragniemy.