Kolorowanka antystresowa

Praca zbiorowa

„Nigdy nie zapominajcie o tym, by brać z życia jak najwięcej, nie bójcie się ryzykować, płakać ani być szczęśliwymi. Najważniejsze to być w drodze. Każdego dnia robić krok do przodu”.
(Nick Vujicic) 
Kolorowanka antystresowa to prosty sposób, żeby na chwilę oderwać się od codziennego zgiełku i złapać oddech. Sięgając po kredki, można skupić uwagę na spokojnym wypełnianiu wzorów, co pomaga wyciszyć myśli i uporządkować emocje. Taka chwila rysowania działa jak mała przerwa regeneracyjna – pozwala się zrelaksować, zwolnić tempo i poczuć większy spokój.