Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć dużo energii

Lise Bourbeau

Lise Bourbeau jest często opisywana jako kobieta ponadczasowa. Ponadto udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o wspaniałą kondycję skłoniły ją do napisania tej książki, w której ujawnia swoje sekrety.
Ta książka jest dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Sugeruje jasne i proste metody:
• jak opóźnić starzenie się ciała fizycznego, emocjonalnego i psychicznego;
• jak odzyskać utraconą energię;
• jak oszczędzać i zwiększać swoją naturalną energię;
• jak wsłuchiwać się w swoje wewnętrzne potrzeby;
• jak doświadczać mniej stresu i emocji, głównych przyczyn utraty sił i przedwczesnego starzenia się.
Wprowadzenie tych konkretnych zaleceń do codziennego życia pozwoli ci zachować świetną formę fizyczną i jednocześnie pozostać w duchowej harmonii z otoczeniem.