Chiński sposób na zdrowie

Leszek Matela

Czy zastanawialiście się Państwo, jaki jest powód, iż kraje stosujące Tradycyjną Medycynę Chińską (TCM) i akupunkturę znacznie lepiej radzą sobie z pandemią? Wystarczy porównać statystyki nie tylko w Chinach, ale też w Japonii, Korei Południowej, na Tajwanie, Hongkongu, Singapurze i Wietnamie.
Skąd bierze się fascynacja feng shui i chińskimi symbolami? Dlaczego ludzie na całym świecie ćwiczą qigong, tai chi, medytację chan i wiele innych technik Dalekiego Wschodu, sprzyjających zdrowiu, harmonii i rozwojowi wewnętrznemu? W tamtym kręgu kulturowym to rozpowszechniona praktyka i część stylu bycia przynosząca wymierne efekty. Warto, abyśmy spróbowali je również zastosować. Niniejsza publikacja może stać się pomocna w tym zakresie.
Książka przedstawia różne formy chińskiej sztuki zdrowego życia, od feng shui po ćwiczenia energetyzujące. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jak Europejczyk XXI wieku może wykorzystać wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnych realiach. Feng shui daje możliwość takiego ukształtowania środowiska wokół nas, aby żyło się nam harmonijnie i zdrowo. Z kolei specjalne zestawy ćwiczeń zapewniają odpowiednią energetyzację organizmu. W ten sposób, poprzez działania dotyczące otoczenia człowieka (feng shui), jak i bezpośrednio jego ciała oraz umysłu (dieta, akupresura, masaż, qigong, medytacja), możemy stworzyć optymalne warunki do życia. Opisane są także najpopularniejsze chińskie symbole i talizmany. Prezentowane w książce zalecenia są proste i łatwe do zastosowania przez każdego z czytelników.