Witamy nowe wydawnictwa - podstrona >267
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Czy choć inni postrzegają cię jako silną osobę, ty czujesz, że w pewnych sytuacjach ulegasz, by czuć się bezpiecznie?
Uległość, czwarta - obok walki, ucieczki i zamrożenia - reakcja na...
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Ingrid Clayton
51,29 zł / szt. brutto
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Oto praktyczny przewodnik po sztuce odpuszczania, łączący solidną porcję wiedzy psychologicznej z inspirującymi anegdotami i...
Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu
Agnieszka Siemianów-Szkarłat
49,49 zł / szt. brutto
Co robić, kiedy twój świat się wali. Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny
Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny.
Traumatyczne doświadczenie nie jest końcem twojej historii. To początek jej nowego rozdziału, w którym rozwijasz odporność psychiczną...
Co robić, kiedy twój świat się wali. Odkryj, że możesz być jednocześnie zraniony i silny
Laura Williams
47,69 zł / szt. brutto
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu
Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich - często w zupełnie niespodziewany sposób.
Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy,...
51,29 zł / szt. brutto
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Wysoka inteligencja wpływa na sposób, w jaki doświadczasz rzeczywistości: odczuwasz ją ze szczególną wrażliwością, intensywnością emocjonalną i potrzebą głębi, której nie znajdujesz w...
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
47,69 zł / szt. brutto
Okłamuj mnie
Dziewiętnastoletnia Savannah Dean zostawia rodzinie jedynie krótki list pożegnalny. Musi uciec z domu, by znaleźć się jak najdalej od ludzi, którzy wyrządzili jej tyle krzywdy… Teraz mieszka...
Okłamuj mnie
Natasha Preston
51,69 zł / szt. brutto
Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie
W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem - i co z tym zrobić?
Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to,...
53,99 zł / szt. brutto
Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Wiem, jak trudna potrafi być walka z uzależnieniem. Ponieważ sam przeszedłem tę drogę i od wielu lat pracuję z osobami uzależnionymi, zdaję sobie sprawę, jakie wyzwania możesz napotkać na...
47,69 zł / szt. brutto
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie
Krzywdzi nas nie tylko to, czego doświadczyliśmy, lecz także to, czego nigdy nie było nam dane doznać.
Niewypowiedziane słowa, poczucie bycia nieważnym i niewysłuchanym, niespełnione...
To, co się nie wydarzyło. Jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie
Anabel Gonzalez
49,49 zł / szt. brutto
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Nie jesteś z Photoshopa - nie musisz być perfekcyjna!
Ta książka jest jak szczera rozmowa przy kawie z przyjaciółką: czuła i troskliwa, ale bez owijania w bawełnę i udawania, że wszystko...
Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Katarzyna Serwin
49,49 zł / szt. brutto
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA
• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań?
• Doświadczas...
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
Charles L. Whitfield
40,49 zł / szt. brutto
Rysowanie dla przyjemności. Natura
Jak uchwycić na rysunku miękkość kociego futerka, wiatr poruszający liśćmi drzewa albo delikatność kwiatu?
Ten poradnik nauczy cię krok po kroku, jak tworzyć plastyczne przedstawienia...
Rysowanie dla przyjemności. Natura
Herzog Lise
47,69 zł / szt. brutto
Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens
Chcesz mądrej rady dotyczącej swojego życia? Poproś o nią kogoś, kto umiera.
Lekarka medycyny paliatywnej, dr Ana Claudia Quintana Arantes, z empatią pokazuje, jak otwarcie się na temat...
Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens
Ana Claudia Quintana Arantes
47,69 zł / szt. brutto
Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji
Od autora:
Książka o mechanizmie, który sprawia, że działamy, zamiast żyć. Kochamy, ale z napięciem, osiągamy wiele, ale bez satysfakcji.
Dla tych, którzy chcą odzyskać siebie - ni...
Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji
Armen Mekhakyan
49,49 zł / szt. brutto
Escape Room
Musimy się tylko stąd wydostać…
Alissa, Sky, Miles i Mint znają zasady escape roomu. To nic trudnego: trzeba wybrać grę, pozwolić się zamknąć w pokoju, poszukać wskazówek i uciec. Ale...
Escape Room
Maren Stoffels
40,41 zł / szt. brutto
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by...
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Magdalena Makarowska
62,99 zł / szt. brutto
Bądź aniołem swojego życia
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną...
Bądź aniołem swojego życia
Ewa Foley
58,49 zł / szt. brutto
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania
Odkryj klucz do pełniejszego życia, głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji
Bezpieczny styl przywiązania to fundament nie tylko zdrowych relacji, lecz także osobistego wzrastania...
Droga do bezpiecznego stylu przywiązania
Menanno Julie
58,50 zł / szt. brutto
Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza
Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie?
Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często...
Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza
Jenn Granneman
47,69 zł / szt. brutto
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie...
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Karyl McBride
47,69 zł / szt. brutto
Jelita są ważne
Czy wiesz, że zdrowie twoich jelit ma ścisły związek z gospodarką hormonalną, kondycją mózgu, poziomem energii i samopoczuciem? Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz te zależności i dowiesz...
Jelita są ważne
Roksana Środa
49,49 zł / szt. brutto
Jak nie dać sobą manipulować
"MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY
„Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru...
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
40,49 zł / szt. brutto
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych...
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Gonzalez Anabel
47,69 zł / szt. brutto
Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
"„Nie poświęcasz mi tyle uwagi, co kiedyś". „Nie zależy ci już na mnie".
„Między nami nie ma bliskości". „Dlaczego nie powiesz mi po prostu, o co ci tak naprawdę chodzi?"
Cz...
Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
Johnson Sue
47,69 zł / szt. brutto
Przywiązanie, które rani, przywiązanie, które uzdrawia
Przywiązanie jest pięknym darem i źródłem twojej siły, choć bywa, że staje się powodem cierpienia. To, jak wiele zdołasz czerpać z relacji z innymi, w dużej mierze zależy od twojej relacji ze...
49,49 zł / szt. brutto
Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego
Co, jeśli partner staje się kołem ratunkowym, a miłość - nałogiem?
Jeżeli zdarza ci się myśleć, że bez partnera rozpadniesz się na kawałki, często bardziej liczysz się z jego zdaniem niż...
Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego
Ameya Gabriella Canovi
51,29 zł / szt. brutto
Intensywni emocjonalnie. Jak pokochać swoje silne emocje
Twoja emocjonalność może być źródłem twojej wyjątkowej siły.
Jeżeli odczuwasz wszystkie emocje - swoje i innych - bardzo intensywnie, analizujesz każdy drobiazg, wciąż poszukujesz w życi...
49,49 zł / szt. brutto
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć.
Wszystko, co myślimy i w co wierzymy, ma wpływ na nasze zdrowie.
Jak to możliwe, że niektórzy przewlekle chorzy przeżywają długie lata, choć lekarze nie dawali im na to szans? Jak...
Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć.
Ellen J. Langer
49,49 zł / szt. brutto
Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy
„Jak nie zagubić siebie w świecie pełnym presji, lęku i bodźców? Ta książka to zaproszenie do głębszej relacji ze sobą, budowania emocjonalnej równowagi i autentycznych więzi z innymi. To idealny...
Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy
Michał Brzegowy
47,69 zł / szt. brutto
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień?
Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że...
44,99 zł / szt. brutto
Neurobiologia stawiania granic
Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!
Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność...
Neurobiologia stawiania granic
Juliane Taylor Shore
44,99 zł / szt. brutto
Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji
Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby.
Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest...
Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji
Allouche Réginald
49,49 zł / szt. brutto
Związek 2.0. Jak tworzyć szczęśliwy związek, nie rezygnując z siebie
Co sprawia, że związek jest satysfakcjonujący dla obu stron? Co zrobić, aby nasza relacja kwitła, a przy tym pomagała nam się rozwijać, zamiast nas ograniczać? Jak osiągnąć równowagę między...
Związek 2.0. Jak tworzyć szczęśliwy związek, nie rezygnując z siebie
Janina Larissa Bühler
47,69 zł / szt. brutto
Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół
Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa?
Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy...
Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół
Martínez Novoa Marta
53,99 zł / szt. brutto
Ulecz dawne rany. Praca z cieniem
Twój cień jest nieświadomą częścią ciebie, która skrywa twoje traumy, strach i wstyd. Praca z cieniem - poznanie go i zaakceptowanie - to pierwszy krok do emocjonalnego uzdrowienia,...
Ulecz dawne rany. Praca z cieniem
Kelly Bramblett
40,49 zł / szt. brutto
Twój drugi mózg
Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie...
Twój drugi mózg
Emeran Mayer
47,69 zł / szt. brutto
Party
Najnowsza powieść królowej thrillerów, Natashy Preston, która trzyma w napięciu do ostatniej strony.
Bessie i jej najbliżsi szkolni znajomi wybierają się na sekretną imprezę, która...
Party
Natasha Preston
41,99 zł / szt. brutto
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu
Czy czujesz, że w twoim życiu codziennym, w pracy lub w związku panuje stagnacja? Pragniesz coś zmienić i się rozwijać, ale z jakiegoś powodu ciągle wracasz do punktu wyjścia?
Być...
Jak ruszyć z miejsca, kiedy utkniesz w życiu
Britt Frank
47,69 zł / szt. brutto
Jakiej śmierci najbardziej się boisz
Niekwestionowana królowa thrillerów YA powraca w najlepszym stylu z nową, przerażającą książką!
Pod koniec zimy mieszkańcy małego rybackiego miasteczka zaczynają przesyłać sobie pewien...
Jakiej śmierci najbardziej się boisz
Natasha Preston
44,99 zł / szt. brutto
*Drogi Kliencie, zapisując się na newsletter nowego administratora serwisu kulturalnysklep.pl - spółki Agora Książka i Muzyka sp. z o.o., wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji e-mail o promocjach, nowościach i przedsprzedażach w kulturalnysklep.pl, a także treści marketingowych i artykułów dotyczących innych usług tego podmiotu oraz spółek z 