Premiera książki Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - podstrona >2

Doświadczona seksuolożka i ginekolożka Beata Wróbel opowiada o istocie bycia kobietą w różnych kontekstach: potrzeb seksualnych, działania damskiego libido, aż po sferę kobiecej psychiki.

Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna”, Tatiana Mindewicz-Puacz pochyla się nad tematem relacji w miłości, bo bycie w związku nie zawsze jest łatwe i radosne. Jaka jest recepta na udany związek, jak dbać o bliskość i jak przezwyciężać kryzysy?

Naładuj swoje mitochondria i ciesz się długim i zdrowym życiem Długowieczność nie zaczyna się w futurystycznym laboratorium, lecz na twoim talerzu. Gdy dobrze odżywisz...

W głośnej na cały świat Pochwale powolności Carl Honoré uchwycił ducha naszej epoki. W swojej nowej książce opisuje inny ważny trend: rewolucyjną i bardzo potrzebną zmianę w naszym podejściu do...

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych...

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten...

Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które...

Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym...

Steven Cardoza jest dyplomowanym specjalistą w dziedzinach medycyny chińskiej, akupunktury i ziołolecznictwa. Posiada certyfikaty z Wu Tai Chi i wielu stylów Qigong. Od 1985 roku naucza i prowadz...

Ta książka to praktyczny przewodnik po codziennym odżywianiu, który pomoże ci odkryć, jak działa dieta na długowieczność oraz jak wspierać mikrobiom jelitowy. Znajdziesz tu dietę na zdrowe jelita...

Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe To rewolucyjne odkrycie naukowe zmienia sposób myślenia o zdrowiu i starzeniu....

Zasady zbiorów, aktywne składniki i najskuteczniejsze receptury Odkryj komórkową moc natury i odzyskaj dawną witalność Czujesz ciągłe zmęczenie, spadek energii i przebodźcowanie? Twój organizm...

Tao zdrowia, seksu i długowieczności to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób...

„W stronę długowieczności” to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się...

Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują...

TA KSIĄŻKA MOŻE UZDROWIĆ I PRZEDŁUŻYĆ CI ŻYCIE! ZNAJDZIESZ W NIEJ WIEDZĘ NA TEMAT TEGO, JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE! Książka mówi o tym, co jeść, aby zminimalizować, a nawet wyeliminować...

Jak przeciwdziałać starzeniu się? Dlaczego mieszkań­cy niektórych rejonów świata cieszą się dwa razy dłuższym życiem niż inni? Dlaczego optymiści później się starzeją? Próbując znaleźć...

„Życie jest piękne w każdym wieku, rzecz w tym, by jego urodę umieć i chcieć dostrzec. Dlatego nie odwołujmy się uparcie do tykającego zegara biologicznego. To nie powód, by stroić smętne miny,...

Odkryj sekrety najdłużej żyjących ludzi na świecie! Książka „Wyzwanie długowieczności” autorstwa Dana Buettnera to praktyczny, 4-tygodniowy program oparty na fenomenie Niebieskich Stref. Wdróż 9 prostych nawyków i zmień swoje zdrowie już teraz!

"Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice" Tomasza Ulanowskiego to fascynująca reporterska wyprawa w poszukiwaniu sekretów długiego życia. Autor sprawdza, co o starzeniu mówią zarówno naukowcy, jak i stulatkowie.

Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie”, zaś veda to „wiedza”. Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie...