WYSOKIE OBCASY EXTRA 11/2021 - Prasa Kobiecym okiem - kulturalnysklep.pl

WYSOKIE OBCASY EXTRA 11/2021

  • Skąd czerpać siłę na zachowanie równowagi psychicznej, jak pokochać swój mózg, o co chodzi w psychoterapii, jakie są jej najważniejsze nurty? Głównym tematem tego numeru "Wysokich Obcasów Extra" jest psychiczny dobrostan.
Czytaj wiecej
Kategoria: Styl życia
Data wydania: 21.10.2021
ISSN: 2081-5689
9,99 zł
/ szt.
  • Kupujesz od samego wydawcy
  • Dostawa już od 7,49 zł
  • Darmowa wysyłka od 140 zł
  • Bezpieczne transkacje
Łatwy zwrot towaru
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.
  • Skąd czerpać siłę na zachowanie równowagi psychicznej, jak pokochać swój mózg, o co chodzi w psychoterapii, jakie są jej najważniejsze nurty? Głównym tematem tego numeru "Wysokich Obcasów Extra" jest psychiczny dobrostan.
Czytaj więcej

Skąd czerpać siłę na zachowanie równowagi psychicznej, jak pokochać swój mózg, o co chodzi w psychoterapii, jakie są jej najważniejsze nurty oraz po czym poznać, że przynosi efekt? Głównym tematem najnowszego numeru jest psychiczny dobrostan, któremu redakcja poświęciła wiele uwagi.
Listopadowy numer „Wysokich Obcasów Extra” jest szczególny – ma dwie wersje okładki do wyboru, ale bohaterką obu jest Małgorzata Foremniak. Aktorka opowiada redakcji o budowaniu filmowych i teatralnych ról, sposobach na radzenie sobie z własnymi emocjami i dźwignięciu się po stracie najbliższych osób. - Czasem po pracy na planie ledwo dochodzę do domu. Wtedy owijam się dwoma kocami i chowam w ciemności – wyznaje artystka w szczerej rozmowie z Agnieszką Urazińską.
Tematem najnowszego wydania „Wysokich Obcasów Extra” jest równowaga psychiczna. – Według Światowej Organizacji Zdrowia na depresję choruje aż 350 milionów ludzi, z czego w Polsce – 4 miliony. A prognozy mówią, że do 2030 roku będzie to najczęściej diagnozowana choroba świata. Brzmi to jak zapowiedź kolejnej pandemii, ale tym razem maski nas nie uchronią – wręcz przeciwnie, musimy je ściągnąć. Mówić o problemach głośno, żeby dostawać i dawać wsparcie – pisze we wstępniaku redaktor prowadząca numer Karolina Jaroszewicz. Z wydania czytelnicy dowiedzą się więcej na temat psychoterapii – redakcja poprosiła cztery psychoterapeutki pracujące różnymi metodami, aby opowiedziały, czego można się spodziewać po terapii i jak poznać, że przynosi efekt.
Z kolei Alex Kob, neurobiolog i autor książki „Równia wznosząca. Pokonaj depresję z pomocą neuronauki” tłumaczy na łamach magazynu, jak pokochać swój mózg. - Czasami wystarczy, że zdecydujesz, aby pójść na spacer lub pojeździć na rowerze. To nie rozwiąże problemów, ale zacznie się zmieniać chemia mózgu – stwierdza ekspert, podsuwając czytelnikom konkretne pomysły na to, jak poczuć się lepiej. O sposobach na równowagę psychiczną opowiada również pisarz, dziennikarz i felietonista Michał Cichy, który wyznał redaktor naczelnej „Wysokich Obcasów Extra” Aleksandrze Klich, jak udało się mu się odbudować swoje życie od nowa po trwającym kilkanaście lat kryzysie.
Ponadto w numerze czytelnicy mogą znaleźć artykuły m.in. o tym, jak wzmacniać silną wolę i motywację do działania, w jaki sposób podkręcić swoje libido, jak odwrócić skutki grawitacji na twarzy i ciele za pomocą odpowiedniej pielęgnacji, a także jakiego typu nakrycia będą królować na ulicach podczas nadchodzącej zimy.

Parametry techniczne:
Data wydania:
21.10.2021
ISSN:
2081-5689
Link_ebook:
https://www.publio.pl/wysokie-obcasy-extra,p900632.html
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane

Dbamy o Twoją prywatność

Serwis kulturalnysklep.pl wykorzystuje pliki cookies w celach: utrzymania sesji Użytkownika (po zalogowaniu się), zapamiętania ustawień prezentacji produktów i przeglądania produktów, zapamiętania zawartości koszyka, zapisania informacji o nowych odwiedzinach, częstotliwości przeglądania i nabywania produktów.

Administratorem danych jest Agora S.A. z siedzibą w (00-732) Warszawie, przy ul. Czerskiej 8/10, e-mail: kulturalnysklep@agora.pl. Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych z wykorzystaniem cookies jest uzasadniony interes administratora (art. 6 ust.1 lit. (f) RODO) polegający na bieżącym nadzorze nad sposobem korzystania przez użytkowników z serwisu internetowego administratora, zainteresowaniem użytkowników określonymi produktami oraz na wyselekcjonowaniu treści oferowanych do zapoznanie się na stronach kulturalnysklep.pl w pierwszej kolejności.

Pamiętaj, że w ustawieniach Twojej przeglądarki możesz zmienić ustawienia dotyczące plików cookies. Dodatkowe informacje o zasadach przetwarzania danych osobowych oraz przysługujących Ci prawach znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Przez dalsze korzystanie, bez zmian ustawień w zakresie prywatności, z serwisu kulturalnysklep.pl, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies w Twojej przeglądarce przez administratora.

Akceptuję
pixel