Luz. I tak nie będę idealna

  • Książka Tatiany Mindewicz-Puacz to poradnik dla kobiet, które chcą pracować nad poczuciem własnej wartości. Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić? Jak przejść ze strefy „muszę” do strefy mocy „chcę”?
Czytaj wiecej
Format: 155 x 215 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 240
Data premiery: 05.07.2017
Miejsce i rok wydania: Warszawa, 2017
Numer wydania: 1
Język wydania: polski
ISBN: 9788326825149
Stan: Nowy
19,99 zł
/ szt.
36,99 zł
Oszczędzasz 46% (17,00 zł).
najniższa cena z 30 dni:
  • Kupujesz od samego wydawcy
  • Dostawa już od 9,99 zł
  • Darmowa wysyłka od 140 zł
  • Bezpieczne transkacje
Łatwy zwrot towaru
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.
  • Książka Tatiany Mindewicz-Puacz to poradnik dla kobiet, które chcą pracować nad poczuciem własnej wartości. Jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić? Jak przejść ze strefy „muszę” do strefy mocy „chcę”?
Czytaj więcej

Luz. I tak nie będę idealna - Tatiana Mindewicz-Puacz

„Nie jestem wystarczająco mądra.. dobra.. piękna”

„Zawsze muszę udowadniać swoją wartość, pracując ponad siły”

„Pokażę na co mnie stać i wtedy wreszcie zostanę doceniona”

Brzmi frustrująco i…znajomo? Jeśli chcesz zmienić te przekonania, przestać brać udział w pościgu za doskonałością, wyzwolić się od wewnętrznej presji i poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie a także jeśli chcesz uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych na Twój sposób funkcjonowania - ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. Jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę” „wybieram”) czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu i zająć się tym, co realnie możemy zmienić, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory.

To wreszcie książka o tym, jak rozstać się ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety i jak wypracować nowe, adekwatne do „tu i teraz”.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń a także z doświadczeń swoich klientek z różnych okresów życia, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który.. daje siłę. Bo przecież „ i tak nie będę idealna”. Na szczęście.

- Książka Tatiany to nie tylko książka dobrego psychoterapeuty, ale przede wszystkim kobiety, która rozumie, czym jest kryzys, która sama ustawia sobie priorytety i odrzuca niszczący perfekcjonizm. Mówi kobietom 'wrzućcie na luz', bo dzięki temu, że sama to zrobiła, osiągnęła sukces. Sukces rozumiany jako fajne życie! - powiedziała o książce psycholożka Małgorzata Ohme.

- Warto pracować nad swoim rozwojem. I dzielne kobiety to robią. Często jednak podejmując trud samodoskonalenia, zapominają o afirmacji siebie i efektów swoich starań. I tak, mimo wielkiego wysiłku, nie uzyskują spokoju, pogody ducha i szczęścia. Książka Tatiany Mindewicz-Puacz może być pomocna, nie tylko dla kobiet, do zmiany tego, co „muszę' w to, co „mogę' i czego „chcę' - powiedział o książce psychoterapeuta i pedagog Edward Orpik.

Tatiana Mindewicz-Puacz jest ekspertką w zakresie komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistką ds. kampanii społecznych, mówczynią motywacyjną, trenerką, coachem i psychoterapeutką. Jest mentorką w programie „Projekt Lady' w stacji TVN.

Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Dane osobowe zawarte w Twoim komentarzu będą przetwarzane przez Agorę S.A. z siedzibą w (00-732) Warszawie w związku z potrzebą zarządzania treściami publikowanymi na stronach serwisu kulturalnysklep.pl, podstawą przetwarzania jest uzasadniony interes administratora. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, a także o przysługujących Ci prawach znajdziesz w Polityce Prywatności.

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Twoje dane osobowe zawarte w adresie e-mail i/lub w zapytaniu będą przetwarzane przez Agorę S.A. z siedzibą w (02-587) Warszawie w celu udzielenia odpowiedzi. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, a także o przysługujących Ci prawach znajdziesz w Polityce Prywatności.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
pixel