• Zmień swoje życie razem z Love Vegan!Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni.
Czytaj wiecej
Kategoria: Kuchnia i diety
Format: 160 x 235 mm
Data premiery: 27.09.2017
Numer wydania: 1
ISBN: 9788326825620
19,99 zł
/ szt.
39,99 zł
Oszczędzasz 50% (20,00 zł).
  • Kupujesz od samego wydawcy
  • Dostawa już od 6,99 zł
  • Darmowa wysyłka od 140 zł
  • Bezpieczne transkacje
Łatwy zwrot towaru
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.
  • Zmień swoje życie razem z Love Vegan!Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni.
Czytaj więcej

Love Vegan - Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!

Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu.

Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków.

Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.

Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne.

W zmianie nawyków żywieniowych najgorszy jest brak pomysłu na to, co zjeść. Chyba że znajdzie się książkę taką jak Love Vegan – z praktycznymi poradami i gotowym jadłospisem! Wtedy można z przyjemnością zanurzyć się w świecie pysznej i inspirującej kuchni roślinnej. Polecam tę odkrywczą i ciekawą kulinarną przygodę wszystkim, którzy chcą zdrowo i smacznie zjeść!

Paulina Holtz


Wiele osób, które chcą zmienić dietę, nie potrafi sobie wyobrazić życia bez mięsa czy innych produktów odzwierzęcych. Książka Love Vegan w piękny sposób odpowiada na trudne pytania i inspiruje do radosnego roślinnego szaleństwa na bazarze i w kuchni.

Polecam, Paulina Przybysz

Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku, na stronie kulturalnysklep.pl wykorzystujemy tzw. pliki cookies. Prosimy o Twoją zgodę zainstalowanie i przechowywanie cookies na Twoim urządzeniu elektronicznym. Gromadzone dane będą przetwarzane, aby jak najlepiej personalizować treści udostępniane w kulturalnysklep.pl, w tym w szczególności poprzez dopasowanie kierowanej do Ciebie oferty handlowej, opracowywanie produktów i usług, pomiar usług i treści, zapamiętanie zawartości koszyka i informacji o odwiedzinach naszego sklepu oraz gromadzenie opinii użytkowników.


Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Jeśli nie chcesz wyrazić zgody, chcesz ograniczyć jej zakres lub chcesz wycofać zgodę uprzednio udzieloną przejdź do „Ustawień Zaawansowanych”. Jeśli podstawą przetwarzania Twoich danych jest uzasadniony interes administratora, masz prawo wyrazić sprzeciw, aby to zrobić przejdź do „Ustawień Zaawansowanych”. Zmiana lub wycofanie zgody nie wpływa na legalność przetwarzania danych w okresie do cofnięcia (zmiany) zgody.


Dane osobowe będą przetwarzane przez Agorę S.A., jako administratora, a także przez naszych Zaufanych Partnerów.


Szczegółowe zasady przetwarzania danych osobowych, w tym danym uzyskiwanych za pośrednictwem cookies, zasady cofnięcia i modyfikowania zgody na przetwarzanie, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania, wskazanie zakresów i podstaw prawnych przetwarzania, nazwy naszych Zaufanych Partnerów, a także dane Agory SA (administratora) zasady kontaktu z nami znajdziesz w Polityce Prywatności.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel