Tylko Zdrowie. Numer specjalny 01/2018
Odchudzanie

  • Magazyn dla tych, którzy chcieliby zrzucić kilka kilogramów. Warunkiem skutecznego schudnięcia jest połączenie dwóch elementów - diety i ćwiczeń. W numerze znajdziemy zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie zestawy treningowe.
Czytaj wiecej
Kategoria: Zdrowie
Oprawa: miękka
Wydawca: Agora
Data wydania: 05.04.2018
Miejsce i rok wydania: Warszawa, 2018
11,99 zł
/ szt.
  • Kupujesz od samego wydawcy
  • Dostawa już od 6,99 zł
  • Darmowa wysyłka od 140 zł
  • Bezpieczne transkacje
Łatwy zwrot towaru
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dbamy o Twoją wygodę, dlatego w naszym sklepie dokonasz zwrotu na korzystnych warunkach.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.
  • Magazyn dla tych, którzy chcieliby zrzucić kilka kilogramów. Warunkiem skutecznego schudnięcia jest połączenie dwóch elementów - diety i ćwiczeń. W numerze znajdziemy zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie zestawy treningowe.
Czytaj więcej
To specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie' w całości poświęcone zagadnieniu skutecznej i trwałej utraty wagi. Jak wiadomo, warunkiem skutecznego schudnięcia jest połączenie dwóch elementów - diety i ćwiczeń. Dlatego w wydaniu znalazły się zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie opracowane zestawy treningowe.

W numerze czytelnicy znajdą m.in. wszystko o diecie segmentowej - czyli szczegółowo opracowanym planie dietetycznym, z którym można zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Specjalnie dla czytelników „Tylko Zdrowia' ekspertka dietetyki Paulina Gąsiewska opracowała jadłospis, a także propozycje zamienników - tak, by każdy mógł indywidualnie skomponować dla siebie dietę. W tekście „Lekkie party' redakcja poradzi, jak podjąć gości w czasach, kiedy coraz więcej osób jest na diecie i jak ognia unika mięsa, glutenu i laktozy. Czytelnicy znajdą też pomysłowe przepisy ekspertki kulinarnej Małgosi Minty.

W magazynie pojawi się również rozdział „Fitness' poświęcony szeroko rozumianej aktywności fizycznej. W artykule „HIIT. Minutowy trening' redakcja przekonuje, że - by osiągnąć efekty - nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni. Znany z mediów społecznościowych duet Fit Lovers - czyli Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz - zaproponuje czytelnikom zestaw ćwiczeń rozciągających.
Parametry techniczne:
Podtytuł:
Odchudzanie
Oprawa:
miękka
Wydawca:
Agora
Data wydania:
05.04.2018
Miejsce i rok wydania:
Warszawa
,
2018
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Serwis kulturalnysklep.pl wykorzystuje pliki cookies w celach: utrzymania sesji Użytkownika (po zalogowaniu się), zapamiętania ustawień prezentacji produktów i przeglądania produktów, zapamiętania zawartości koszyka, zapisania informacji o nowych odwiedzinach, częstotliwości przeglądania i nabywania produktów. Administratorem danych jest Agora S.A. z siedzibą w (00-732) Warszawie, przy ul. Czerskiej 8/10, kulturalnysklep@agora.pl. Podstawą prawną przetwarzania danych osobowych z wykorzystaniem cookies jest uzasadniony interes administratora (art. 6 ust.1 lit. (f) RODO) polegający na bieżącym nadzorze nad sposobem korzystania przez użytkowników z serwisu internetowego administratora, zainteresowaniem użytkowników określonymi produktami oraz na wyselekcjonowaniu treści oferowanych do zapoznanie się na stronach w kulturalnysklep.pl. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić ustawienia dotyczące plików cookie. Dodatkowe informacje o zasadach przetwarzania Twoich danych osobowych oraz przysługujących Ci prawach znajdziesz w naszej Polityce prywatności Przez dalsze korzystanie, bez zmian ustawień w zakresie prywatności, z serwisu kulturalnysklep.pl, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies w Twojej przeglądarce przez administratora i jego zaufanych partnerów.
Zgadzam się
pixel