Logo. Numer specjalny 1/2015

Wydanie „Triathlon: szczyt formy” pomoże przygotować się do treningów, doradzając m.in. tempo pływania, technikę jazdy na rowerze oraz pracę nad wytrzymałością podczas biegu. Czytelnicy będą mogli samodzielnie sprawdzić swoją wydolność, poznać metody na szybką regenerację, a także dowiedzą się, jak wykonać trening oddechowy i jak pokonywać własne ograniczenia.

W częściach tematycznych „Pływanie”, „Kolarstwo”, „Bieganie” znalazły się porady, jak doskonalić technikę pływacką, kolarską i biegową oraz wiele praktycznych wskazówek dotyczących treningów i przygotowań do startu w zawodach.

Poradnik został przygotowany przez redakcję "220 Triathlon" - największego brytyjskiego magazynu poświęconego trójbojowi, wydawanego przez Immediate Media Company Bristol Limited. Redakcja "Logo" dostosowała go do warunków polskich, korzystając z konsultacji z fizjologiem, trenerem pływania i kolarstwa Ryszardem Szulem.

Numery specjalne Logo dostępne są tutaj.